Thứ Sáu, 20 tháng 12, 2019

Rút một lá bài Tarot để khám phá chuyện tình yêu của bạn sẽ diễn biến ra sao trong năm mới 2020

Năm mới 2020 sắp đến, liệu người đơn thân có tìm được người mình xót thương, còn chuyện tình cảm của những người có đôi liệu có ra hoa kết trái? Hãy rút một lá bài Tarot để giải mã chuyện tình cảm của bạn trong năm 2020 này nhé!

(Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo)

Nữ nhân sinh vào 3 năm này, 2019 có sao tốt chiếu mệnh, cuộc sống vạn sự như ý, bước qua năm Canh Tý may mắn đến liên tiếp

Theo tử vi phương Đông, trong một năm mỗi người đều có sao Cửu diệu chiếu mệnh tương ứng với năm sinh âm lịch. Trong số những sao Cửu diệu có sao hung tinh, cát tinh và trung tinh, ai trong đời cũng sẽ phải sang trọng 3 sao này. nếu may mắn gặp được sao cát tinh thì hãy cùng tranh thủ dịp để đổi đời.

Trong năm Kỷ Hợi 2019 này, những người sinh vào 3 năm này sẽ có sao cát tinh chiếu mệnh. Mệnh chủ có sao này chiếu mệnh thì sẽ gặp nhiều may mắn. Cả năm gặp nhiều điều tốt đẹp chưa đủ, bước qua năm Canh Tý 2020, những người này sẽ gặp được nhiều may mắn hơn, chẳng những có thần tài chiếu cố mà còn có quý nhân phù hộ nồng hậu. nên chi, tranh thủ lúc vận may đang đến hãy xây dựng cuộc sống sung túc đủ đầy. Cùng xem đó là những năm nào nhé!

Năm 1980 (Canh Thân)

Nữ nhân sinh vào 3 năm này, 2019 có sao tốt chiếu mệnh, cuộc sống vạn sự như ý, bước qua năm Canh Tý may mắn đến liên tiếp - Ảnh 1.

Trời sinh những người tuổi Thân có tính cách chăm chỉ, chăm chỉ, không ngừng cầu tiến để đổi thay cuộc sống, tìm nhịp để xây dựng mọi thứ hoàn hảo ấm no. phần lớn những người tuổi Thân đều không sinh ra trong gia đình đủ đầy phong lưu nhưng họ có khả năng tự tạo sự ấm no cho bản thân mình. Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019, những người tuổi Thân sinh vào năm Canh Thân (1980) có sao Thái Âm chiếu mệnh.

Đây được xem là sao cát tinh trong số những sao Cửu diệu. Trong năm 2019 này, nữ mạng Canh Thân được hưởng thiên thời địa lợi nên công việc làm ăn gặp nhiều may mắn, có nhiều dịp thăng tiến. Nhìn chung, công việc trong năm tuy nhiều, sức ép lớn nhưng may mắn gặp được quý nhân, chỉ cần bền chí sẽ gặt hái được kết quả xứng đáng. Năm 2020 sẽ là một năm đáng trông mong.

Năm 1990 (Canh Ngọ)

Nữ nhân sinh vào 3 năm này, 2019 có sao tốt chiếu mệnh, cuộc sống vạn sự như ý, bước qua năm Canh Tý may mắn đến liên tiếp - Ảnh 2.

Trời sinh những người tuổi Ngọ có tính cách lạc quan, yêu đời, thích sống độc lập, tự do sáng tạo, nhờ vậy mà cuộc sống luôn gặp được nhiều thời cơ tốt để thăng hoa. phần lớn những người tuổi Ngọ đều công nên danh toại vào giai đoạn tiền vận, tuy nhiên đôi khi vận may không mỉm cười nên phải đối mặt với không ít khó khăn, trắc trở.

Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019, những người tuổi Ngọ sinh vào năm Canh Ngọ (1990) có sao Mộc Đức chiếu mệnh. Đây được xem là sao cát tinh trong số những sao Cửu diệu. Trong năm nay, nữ mệnh Canh Ngọ gặp sao hạn và vận niên tốt, những khó khăn trong công việc sớm được khắc phục. ngoại giả, trong năm Canh Ngọ có mệnh vượng quý nhân, dù là đang làm mướn việc cũ hay thay đổi việc mới đều có sự hỗ trợ một mực. Đặc biệt, trong năm 2020, Canh Ngọ sẽ gặp được hỷ sự và có tin mừng về tài vận.

Năm 1997 (Đinh Sửu)

Nữ nhân sinh vào 3 năm này, 2019 có sao tốt chiếu mệnh, cuộc sống vạn sự như ý, bước qua năm Canh Tý may mắn đến liên tiếp - Ảnh 3.

Trời sinh những người tuổi Sửu chăm chỉ, chăm chỉ, luôn đặt công việc lên hàng đầu và không ngừng thế, cố gắng xây dựng cuộc sống viên mãn phong túc. Những người tuổi Sửu thường sống thực tại, không mộng mơ, họ tâm niệm rằng có làm thì mới có ăn, nên chi dù cuộc sống khó nhọc khó khăn thế nào, họ cũng vẫn sẽ tự lực cánh sinh, dùng bản lĩnh trời cho để vượt qua mọi thứ.

Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019 này, những người tuổi Sửu sinh vào năm Đinh Sửu (1997) có sao Thổ Tú chiếu mệnh. Đây được xem là sao trung tinh, không quá xấu cũng không quá tốt, tuy nhiên nếu bền chí nhẫn nại chống đỡ thì khó khăn mấy cũng vượt qua. Đặc biệt vào cuối năm nay, tình cảm của Đinh Sửu có cải thiện đáng kể, gia cảnh yên vui. Tuy nhiên, mọi thứ chỉ mới bắt đầu, chưa thể mưu cẩu ổn định. Năm 2020 cuộc sống có nhiều biến động tích cực, vạn sự hanh thông, cuộc sống viên mãn.

Thứ Năm, 19 tháng 12, 2019

Nhờ một mẫu váy mà Song Hye Kyo lẫn Irene đều tỏa sáng như nữ CEO giàu có, chiều cao còn được "hack" ngoạn mục

Đều là những mỹ nhân đẹp "nghiêng nước nghiêng thành" của làng giải trí xứ Hàn nhưng Song Hye Kyo và Irene cũng có nhược điểm, đó chính là chiều cao hết sức khiêm tốn. Tuy nhiên, bằng cách này hay cách khác, hai mỹ nhân thấp bé đã khiến những yếu điểm của mình bị lu mờ hoàn toàn, chỉ còn lại vẻ ngoài thanh thoả, cao ráo và đạt 10 điểm phong cách.

Và bật mí với các chị em, Song Hye Kyo lẫn Irene đều có chung một vũ khí thời trang giúp hack chiều cao và sang xịn hóa style mang tên: váy blazer.

Trong một sự kiện mới nhất, dân tình đều đồng lòng ngợi khen Irene xinh đẹp, quý phái và tỏa sáng như một nữ CEO thành công.

Irene đẹp thì ai cũng biết, nhưng nếu không ưu ái diện chiếc váy dáng blazer trắng nuột thì vẻ ngoài của nữ idol chưa chắc đã đạt ngưỡng sang chảnh ngút ngàn như vậy. Công lao của chiếc đầm quả là đáng ghi nhận.

Nhờ một mẫu váy mà Song Hye Kyo lẫn Irene đều tỏa sáng như nữ CEO giàu có, chiều cao còn được

Nữ thần Kpop vốn sở hữu chiều cao khiêm tốn nhưng dù diện váy dáng dài lượt thượt, cô cũng không bị dìm dáng. Đó là bởi, chiếc váy đã có thêm đường nhấn eo – chi tiết thần linh giúp người mặc muốn lùn đi cũng không được, đã vậy còn cao thêm ít nhất 5 phân.

Váy dáng blazer cũng từng đồng hành với Song Hye Kyo trong buổi họp báo phim "Encounter". Chiếc váy vẫn mang đến cho "tường thành dung nhan" xứ Hàn vẻ ngoài cao nhã, sang nhưng nhờ kiểu dáng ngắn trên đầu gối, Song Hye Kyo còn toát lên nét trẻ trung nữa.

Nhờ một mẫu váy mà Song Hye Kyo lẫn Irene đều tỏa sáng như nữ CEO giàu có, chiều cao còn được

Cũng phải nói rằng, chiếc váy blazer Song Hye Kyo chọn mang đến hiệu ứng hack dáng đỉnh cao nhờ chi tiết nhấn eo, cùng độ dài trên đầu gối. Chưa hết, việc chọn giày cao gót màu be đã giúp Song Hye Kyo có được đôi chân dài hơn hẳn.

Váy blazer là một món thời trang cực kỳ đáng để bổ sung vào tủ đồ. Item này mang nét tao nhã vốn có của áo blazer, nhưng cũng đậm chất nữ tính. Và với những chi tiết đắt giá cổ chữ V, nhấn eo, váy blazer còn giúp người diện trông cao lên và mi nhon hơn. Khả năng sang chảnh hóa phong cách của item này là điều không thể phủ nhận; vậy nên, đừng ngại rút hầu bao cho một (vài) chiếc váy blazer và trông bạn sẽ "ấm no" như Song Hye Kyo và Irene vậy.

Thứ Tư, 18 tháng 12, 2019

5 cung Hoàng đạo là "trụ cột" ở chỗ làm trong ngày thứ Tư 18/12

Xử Nữ - Biệt tài bàn cãi

Horoscope ngày mới cho biết cung Hoàng đạo Xử Nữ làm việc kiên quyết, kiên cố và nhanh nhẹn. Vòng tròn quan hệ rộng rãi giúp ích cho công việc của bạn rất nhiều. Dù nhiệm vụ khó đến đâu thì Xử Nữ cũng giải quyết nhanh gọn nhẹ nên còn nhiều thời gian để thư giãn. Bạn cũng chủ động cữ nhịp cải thiện thu nhập từ bên ngoài. bữa nay trong các cuộc tranh biện, phần thắng thường nghiêng về Xử Nữ bởi bạn ăn nói rất giỏi.

Song Ngư - Biết chọn bạn chơi

Cung Hoàng đạo Song Ngư dễ bị ảnh hưởng bởi người khác. Nhưng điều may mắn nhất của ngày hôm nay đó là bạn rất biết "chọn bạn mà chơi". Nhờ ở gần những người có năng lượng hăng hái nên Song Ngư cũng lạc quan yêu đời và giàu sức sống hơn. Nếu làm thuê việc sáng tạo, hôm nay chính là ngày để bạn tỏa sáng. Chuyện tình cảm giữa bạn và một nửa còn lại khôn cùng ngọt ngào. Hai bạn được ngợi khen là "cặp đôi trời sinh".

5 cung Hoàng đạo là

Ảnh minh họa

Kim Ngưu - Không ai hặc được gì

Chiêm tinh ngày thứ Tư cho biết cung Hoàng đạo Kim Ngưu thể hiện được sự tài hoa và khả năng sáng tạo trong quá trình làm việc. sờ soạng mọi nhiệm vụ đều được bạn xử lý ngon ơ. Cung Hoàng đạo này thực sự khiến mọi người tâm phục khẩu phục, không thể hoạnh hoẹ điều gì. Trong giao tế và các mối quan hệ, Kim Ngưu hòa nhã và bao dong. Dù có người trêu ngươi mình thì bạn cũng bỏ qua để bản thân được vui vẻ.

Cự Giải - cột trụ ở chỗ làm

Công việc của cung Hoàng đạo Cự Giải trôi chảy tiện lợi trong ngày thứ Tư. Mối quan hệ giữa bạn và đồng nghiệp cũng như cấp trên khôn xiết hài hòa. Cự Giải rất biết cách làm đẹp lòng người khác mà không hề giống "thảo mai" hay "nịnh bợ". Đây đích thực là một đặc tài chỉ bạn mới có. Ngoài giờ làm việc, bạn chăm chỉ tìm tòi nghiên cứu nâng cao năng lực chuyên môn. Chả trách Cự Giải là "Trụ cột" ở nơi làm việc.

Sư Tử - Khôn khéo trong giao tiếp

Cung Hoàng đạo Sư Tử sẽ chỉ đưa ra quyết định khi bản thân thực sự bình tĩnh. Đầu óc minh mẫn giúp bạn tính hạnh kỹ càng từng đường đi nước bước. Một số Sư Tử có thể xảy ra mâu thuẫn với đồng nghiệp về một vấn đề công việc. Tuy nhiên bạn đủ khéo léo# để không khiến mối quan hệ trở nên găng. Cách đối nhân xử thế của cung Hoàng đạo này giúp công việc thuận tiện, dễ đạt thành tựu.

(*Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo)

Bốc 3 lá bài Tarot để biết năm Canh Tý 2020 này, đời sống hôn nhân gia đình và con cái của bạn có êm ấm thuận hòa hay không

Vậy là năm cũ đã sắp qua, năm mới chuẩn bị tới. Có sao điều phiền muộn ta hãy cùng để chúng lại trong năm cũ và đón chờ những điều tươi mới vào năm 2020 này. Hãy rút 3 lá bài Tarot để biết được tình hình về cuộc sống hôn nhân cũng như con cái của bạn sẽ như thế nào trong năm 2020 nhé.

1. Đầu tiên, hãy hít thở thật sâu, tập kết tinh thần và bốc một lá bài trước nhất để biết cuộc sống hôn nhân của bạn trong năm 2020 như thế nào nhé.

2. Bốc lá bài tiếp theo để biết chuyện con cái sẽ ra sao.

3. Và chung cuộc hãy bốc lá bài thứ 3 để biết được liệu có lời khuyên gì dành cho bạn không nha.

*Lưu ý: Mỗi lần đặt câu hỏi, bạn chỉ nên bốc xem bài tarot một lần để có được kết quả chính xác nhất.

Thứ Ba, 17 tháng 12, 2019

Phụ nữ thuộc con giáp này, càng tiêu xài phóng khoáng càng kiếm được nhiều tiền, trời sinh tính cách thoải mái, ai gặp cũng yêu mến ngưỡng mộ

Người xưa có câu, mưu sự tại nhân, thành sự tại thiên, trong cuộc sống vốn liếng chẳng thể đoán trước được điều gì. Trên thực tiễn, nhiều người tin rằng, bạn chỉ cần sống tốt và đàng hoàng thì trời xanh sẽ khắc an bài. Bên cạnh việc cố gắng núm trong cuộc sống, bạn phải biết chia sẻ, cho đi thì mới gặp nhiều phước lành. Trong số 12 con giáp, có 3 con giáp trời sinh tính cách phóng khoáng, chẳng những sáng dạ, tài ba mà còn thoải mái, không quá trọng vật chất, không tiếc của với ai, nhờ thế mà được thần tài chiếu cố nồng nhiệt, cuộc sống càng lớn tuổi càng phong túc viên mãn. Đặc biệt, bước vào giai đoạn hậu vận, những người này sẽ gặp được nhiều may mắn, những năm tháng cuối đời mạnh khỏe vui vẻ, tận hưởng phước lành con cháu. Cùng xem đó là con giáp nào nhé!

Tuổi Mão

Phụ nữ thuộc con giáp này, càng tiêu xài phóng khoáng càng kiếm được nhiều tiền, trời sinh tính cách thoải mái, ai gặp cũng yêu mến ngưỡng mộ - Ảnh 1.

Trời sinh những người tuổi Mão đôn hậu, hồn hậu, sống chan hòa và luôn biết san sớt với mọi người xung quanh. Trong số những con giáp, tuổi Mão là người được trời ban nhiều phước lành, cuộc sống khó khăn thế nào họ cũng vượt qua được nhờ có quý nhân độ trì mọi lúc mọi nơi. Trong cuộc sống, những người tuổi Mão không quá quan yếu vật chất nhưng họ lại dễ dàng phát tài và kiếm được nhiều tiền. Tuổi Mão vốn là người biết san sẻ, càng cho đi họ càng nhận lại được nhiều hơn. Bên cạnh đó, nhờ tính cách thoải mái vui vẻ của mình mà tuổi Mão được nhiều người thương tình ngưỡng mộ. Bất kể làm việc gì, tuổi Mão cũng được mọi người ủng hộ, hậu vận không chỉ ấm no mà còn hạnh phúc đủ đầy khiến ai cũng ganh ghẻ.

Tuổi Ngọ

Phụ nữ thuộc con giáp này, càng tiêu xài phóng khoáng càng kiếm được nhiều tiền, trời sinh tính cách thoải mái, ai gặp cũng yêu mến ngưỡng mộ - Ảnh 2.

Trời sinh những người tuổi Ngọ có tính cách thoải mái, dễ chịu, thích tự do sáng tạo và không dựa dẫm vào bất cứ ai. Trong số những con giáp, tuổi Ngọ là người có nghĩ suy tích cực, họ không dễ dàng gục ngã trước số mệnh mà thay vào đó là sự ráng và cầm không ngừng. Tuổi Ngọ thường gặp nhiều khó khăn vào thời đoạn tiền vận nhưng sau đó lại được đền đáp xứng đáng vào trung vận. Tử vi học có nói, từ giai đoạn này trở đi, những người tuổi Ngọ thường công nên danh toại. Họ càng thoải mái thì càng gặp được nhiều cơ hội tốt để xây dựng sự nghiệp và kiếm thật nhiều tiền. Tuổi Ngọ không quá trọng vật chất, nhờ vậy mà cuộc sống không thiếu thốn điều gì, cứ hết tiền lại tìm được cơ hội kiếm thêm tiền, cuộc sống những ngày tháng sau này không lo âu phiền muộn.

Tuổi Tý

Phụ nữ thuộc con giáp này, càng tiêu xài phóng khoáng càng kiếm được nhiều tiền, trời sinh tính cách thoải mái, ai gặp cũng yêu mến ngưỡng mộ - Ảnh 3.

Trời sinh tuổi Tý là những người tài tình, thông minh, họ sống tự lập và không bao giờ phó mặc cho mệnh. Người tuổi Tý tự lực cánh sinh, biết vươn lên trong cuộc sống và không ngừng cố kỉnh, gắng để xây dựng mọi thứ thật viên mãn. Bề ngoài tuổi Tý thường khiến mọi người hiểu lầm là khó gần, không dễ san sẻ, nhưng trên thực tế họ là người tình cảm, biết lắng tai và thấu hiểu. Người tuổi Tỵ còn dễ vẹo vọ, một khi có quan hệ tốt đẹp, họ sẽ thoải mái san sẻ nhiều điều. Đặc biệt, tuổi Tý biết thương tình gia đình và sẵn sàng hy sinh để tìm hạnh phúc cho những người thân. Tử vi học có nói, bước vào tuổi trung vận, tuổi Tý càng hạnh phúc và công thành danh toại. Họ càng thoải mái thì sẽ càng gặp được nhiều may mắn, mỗi năm tài vận đều tăng lên, cuộc sống đủ đầy phong lưu khiến ai cũng ngưỡng mộ.

(*) thông báo chỉ mang thuộc tính tham khảo

(Nguồn: Sohu)

3 cung Hoàng đạo sau hãy chuẩn bị tinh thần để đón nhận những điều tốt đẹp nhất trong tuần mới

Nhân Mã

Nhân Mã đã dành ra một khoảng thời gian kha khá để thử những điều mới mẻ và khẳng định bản sắc riêng của mình. Tuần mới này là lúc để bạn tổng kết lại những gì đã học được trong quá trình xiêu dạt đó và trở nên mạnh mẽ hơn. Chiêm tinh cho rằng Nhân Mã đã có được mọi thứ mà bạn cần và bạn thậm chí có thể chứng minh với thế giới này rằng bạn làm được nhiều hơn thế nữa. Tuần mới này chính là thời khắc để Nhân Mã thu về những trái ngọt cho những vậy của mình suốt thời kì qua. Bên cạnh đó, thần may mắn cũng đang mỉm cười với bạn giúp mọi chuyện trong cuộc sống của bạn đều diễn ra trơn tru, thuận tiện, từ tình đến công việc và tiền nong.

3 cung Hoàng đạo sau hãy chuẩn bị tinh thần để đón nhận những điều tốt đẹp nhất trong tuần mới - Ảnh 1.

Ma Kết

Tuần mới này, Ma Kết tuồng như được đánh thức bởi một năng lượng bí hiểm. Bạn nhận ra rằng thế giới ngoài kia khôn cùng tươi đẹp và bạn sẵn sàng để lại dấu ấn của mình tại đây. Trong tuần này, Ma Kết sẽ có rất nhiều động lực và hứng để bước gần hơn đến những mục tiêu của đời mình. Những cơ hội mới cũng mở ra trong sự nghiệp và tài vận của bạn. Ma Kết có thể vượt xa con người cũ của mình và trở thành một người tài ba, xuất chúng nếu bạn biết nắm bắt những cơ hội này. Bên cạnh đó, một người nhà trong gia đình sẽ là quý nhân của bạn và người đó sẽ giúp bạn có được những gì mà mình muốn trong tuần này.

Bảo Bình

Bảo Bình trong tuần này tỏa ra một năng lượng khôn cùng tích cực. Bên cạnh đó, bạn cũng trở nên hết sức suýt nữa và ưa. Điều này giúp cho bạn nhận được rất nhiều ánh nhìn mến mộ, yêu quý từ những người xung quanh. Đặc biệt, chuyện tình duyên của Bảo Bình trong tuần mới này sẽ vô cùng khởi sắc. Một mối quan hệ lãng mạn, ngọt sẽ dìu bạn đi qua những ngày đông giá lạnh sắp tới. Thần tình ái đang tặng thưởng cho bạn một món quà vô giá đó! Ngoài ra, Bảo Bình cũng sẽ tỏa sáng ở nơi làm việc, bạn luôn nói đi đôi với hành động nên khiến mọi người hết sức tâm phục khẩu phục.

(Thông tin chỉ mang tính tham khảo)

Thứ Hai, 16 tháng 12, 2019

3 cung Hoàng đạo sau hãy chuẩn bị tinh thần để đón nhận những điều tốt đẹp nhất trong tuần mới

Nhân Mã

Nhân Mã đã dành ra một khoảng thời gian kha khá để thử những điều mới mẻ và khẳng định bản sắc riêng của mình. Tuần mới này là lúc để bạn tổng kết lại những gì đã học được trong suốt quá trình phiêu bạt đó và trở nên mạnh mẽ hơn. Chiêm tinh cho rằng Nhân Mã đã có được mọi thứ mà bạn cần và bạn thậm chí có thể chứng minh với thế giới này rằng bạn làm được nhiều hơn thế nữa. Tuần mới này chính là thời điểm để Nhân Mã thu về những trái ngọt cho những cụ của mình suốt thời gian qua. Bên cạnh đó, thần may mắn cũng đang mỉm cười với bạn giúp mọi chuyện trong cuộc sống của bạn đều diễn ra trơn tru, thuận tiện, từ ái tình đến công việc và tiền bạc.

3 cung Hoàng đạo sau hãy chuẩn bị tinh thần để đón nhận những điều tốt đẹp nhất trong tuần mới - Ảnh 1.

Ma Kết

Tuần mới này, Ma Kết chừng như được đánh thức bởi một năng lượng bí ẩn. Bạn nhận ra rằng thế giới ngoài kia hết sức tươi đẹp và bạn sẵn sàng để lại dấu ấn của mình tại đây. Trong tuần này, Ma Kết sẽ có rất nhiều động lực và hứng để bước gần hơn đến những mục tiêu của đời mình. Những cơ hội mới cũng mở ra trong sự nghiệp và tài vận của bạn. Ma Kết có thể vượt xa con người cũ của mình và trở nên một người tài ba, xuất chúng nếu bạn biết nắm bắt những cơ hội này. Bên cạnh đó, một người thân trong gia đình sẽ là quý nhân của bạn và người đó sẽ giúp bạn có được những gì mà mình muốn trong tuần này.

Bảo Bình

Bảo Bình trong tuần này tỏa ra một năng lượng hết sức hăng hái. Bên cạnh đó, bạn cũng trở nên vô cùng hút và huých. Điều này giúp cho bạn nhận được rất nhiều ánh nhìn mến mộ, yêu quý từ những người xung quanh. Đặc biệt, chuyện tơ duyên của Bảo Bình trong tuần mới này sẽ hết sức khởi sắc. Một mối quan hệ lãng mạn, ngọt ngào sẽ dìu bạn đi qua những ngày đông giá lạnh sắp tới. Thần ái tình đang ban tặng cho bạn một món quà vô giá đó! ngoại giả, Bảo Bình cũng sẽ tỏa sáng ở nơi làm việc, bạn luôn nói đi đôi với hành động nên khiến mọi người vô cùng tâm phục khẩu phục.

(thông báo chỉ mang tính tham khảo)

Bước vào Tết Canh Tý, 3 con giáp này qua cơn bĩ cực tới hồi thái lai, cuộc sống ngày càng may mắn, năm 2020 bình an phát tài

Năm hết Tết đến, ai cũng hy vọng mình sẽ gặp nhiều may mắn và những điều tốt đẹp. Nếu chẳng thể phong túc viên mãn như bao người thì ít ra cũng sống cuộc sống bình yên bên người nhà yêu. Tử vi học có nói, trời sinh mỗi người mỗi số phận, không phải ai sinh ra cũng gặp được nhiều may mắn, những thành công họ có được đều đánh đổi bằng sự cụ, hy sinh và ráng không ngừng.

Trong năm Kỷ Hợi 2019 này, có nhiều con giáp được thần tài và quý nhân phù hộ nhiệt thành, bên cạnh đó cũng có những con giáp bị "bỏ quên" khiến họ phải đối mặt với không ít khó khăn, trắc trở, sự nghiệp giậm chân tại chỗ. Tuy nhiên, rút cục đã đến lúc những con giáp này khổ tận cam lai, sóng gió mấy rồi cũng vượt qua. Cụ thể, qua Tết Canh Tý 2020 tới đây, có 3 con giáp sẽ có vận may lội ngược dòng. Từ giai đoạn này trở đi không chỉ xây dựng sự nghiệp kiên cố ổn định mà còn lớp được nhịp đổi đời, sớm muộn gì cũng sẽ thành công, sung túc.

1. Tuổi Mùi

Bước vào Tết Canh Tý, 3 con giáp này qua cơn bĩ cực tới hồi thái lai, cuộc sống ngày càng may mắn, năm 2020 bình an phát tài - Ảnh 1.

Trời sinh những người tuổi Mùi hồn hậu, chịu khó và không sợ đối mặt với thử thách, hóc búa để dạo cơ hội tốt để đổi đời. Người tuổi Mùi tuy không xuất thân trong gia đình giàu có đủ đầy, nhưng họ lại có bản lĩnh và khả năng tự làm giàu. Trong số những con giáp, người tuổi Mùi chịu khó xông pha, lấy những vấp ngã trong cuộc sống làm động lực để vươn lên.

Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019 này, cuộc sống tuổi Mùi có nhiều biến động đáng kể, có cả những niềm vui và nỗi buồn, sự nghiệp cũng không có nhiều khởi sắc. Tuy nhiên, bước qua Tết Canh Tý 2020, tuổi Mùi sẽ cảm nhận được vận may bất ngờ lội ngược dòng, từ sự nghiệp, nhân duyên đến tài vận đều có những thay đổi hăng hái. Đặc biệt, từ thời đoạn này trở đi, tuổi Mùi càng ngày càng gặp được nhiều dịp tốt để đổi đời, nếu may mắn thì mua được nhà lớn xe sang, cuộc sống những năm sau này không thiếu thốn bất cứ điều gì.

2. Tuổi Dần

Bước vào Tết Canh Tý, 3 con giáp này qua cơn bĩ cực tới hồi thái lai, cuộc sống ngày càng may mắn, năm 2020 bình an phát tài - Ảnh 2.

Trời sinh những người tuổi Dần có cá tính mạnh mẽ, kiên định, luôn nhiệt huyết đeo đuổi những quyết định của mình. Trong số những con giáp, tuổi Dần là người có tham vọng làm giàu, không ngại đối mặt với những khó khăn, trắc trở mà luôn tìm cách vươn lên, không ngừng ráng, cố gắng để xây dựng cuộc sống viên mãn, đủ đầy.

Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019, tuổi Dần cũng được trời ban nhiều phước lành và may mắn, tuy nhiên sự nghiệp lại không có bước đột phá, mọi thứ chỉ ở mức thường ngày. Qua đến năm Canh Tý 2020 tới đây, cuộc sống tuổi Dần sẽ có đổi thay bất ngờ, họ sẽ tìm được cơ hội tốt để vận tải, phát triển sự nghiệp chắc chắn, bên cạnh đó cũng có quý nhân phù trì, giúp cuộc sống càng ngày càng no đủ. Từ thời đoạn này trở đi, tuổi Dần cần tĩnh tâm nắm bắt những dịp tốt xung quanh mình, chỉ cần một thời cơ nhỏ cũng đủ giúp tuổi Dần đổi đời, cuộc sống trở thành viên mãn ấm no.

3. Tuổi Thân

Bước vào Tết Canh Tý, 3 con giáp này qua cơn bĩ cực tới hồi thái lai, cuộc sống ngày càng may mắn, năm 2020 bình an phát tài - Ảnh 4.

Trời sinh những người tuổi Thân có chí cầu tiến và phấn đấu trong công việc lẫn cuộc sống. Người tuổi Thân không chỉ giỏi từng dịp mới mà họ còn chịu lăn xả, không ngại đối mặt với khó khăn trắc trở để xây dựng cuộc sống đầy đủ viên mãn. Trong số những con giáp, tuổi Thân tuy gặp nhiều khó khăn vào giai đoạn tiền vận, nhưng đến trung vận và hậu vận thường được đền đáp xứng đáng.

Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019, tuổi Thân đã phải đối mặt với không ít khó khăn. Tuy nhiên, nhờ sự bản lĩnh và thông minh vốn có, họ đã từng bước vượt qua trong từng giai đoạn. Bước qua Tết Canh Tý 2020 tới đây, cuộc sống tuổi Thân sẽ có nhiều chuyển biến hăng hái. Cụ thể, từ đầu năm 2020 trở đi, tuổi Thân sẽ được thần tài và quý nhân chiếu cố nhiệt tình, càng làm việc càng thành công, sự nghiệp không chỉ phát triển mà tài vận ngày một dồi dào, muốn gì có đó.

(*) thông báo chỉ mang tính chất tham khảo

(Nguồn: Sohu)

Chủ Nhật, 15 tháng 12, 2019

Cách ngừa bệnh hô hấp khi trời trở lạnh

Những bệnh hô hấp thường gặp lúc giao mùa

Hen phế quản

Nếu ai đã từng bị hay gặp những cơn thở rít, thở nhanh, ngực bị co ép và ho xảy ra vào ban đêm hay sáng sớm thì nên nghĩ đến bệnh hen phế quản. Hen phế quản còn gọi là hen suyễn hay bệnh suyễn là một bệnh lý viêm mãn tính của phế quản (thuộc hệ hô hấp) trong đó có sự tham gia của nhiều tế bào viêm mạn. Bệnh có mô tả triệu chứng là do phản ứng co thắt phế quản gây tắc nghẽn đường hô hấp có phục hồi khi được kích thích bởi sự xúc tiếp với các tác nhân gây dị ứng, không khí lạnh, tập thể thao, hay các kích thích về cảm xúc. Khi bị những triệu chứng của bệnh hen mà chỉ đến nhà thuốc khai bệnh rồi mua thuốc uống thì có thể giảm được triệu chứng nhưng sẽ rất ác hại. Lý do là chữa hen cần phải dùng đến thuốc kiểm soát duyên do của bệnh chứ không chỉ chữa triệu chứng. Nếu không dùng thuốc kiểm soát, lâu ngày bệnh sẽ phát triển đến mức phế quản bị tắc nghẽn nhất thiết. Khi đó sẽ rất khó chữa, thậm chí có thể gây chết người đối với những trường hợp co thắt phế quản cấp tính nặng.

Viêm mũi xoang cấp

Viêm xoang cấp là tình trạng viêm nhiễm một hoặc nhiều xoang, bao gồm xoang hàm, xoang sàng và xoang trán. căn do có thể do trẻ nhiễm virut đường hô hấp trên, dị ứng hoặc nhiễm nấm. Viêm xoang dễ nhận biết qua các dấu hiệu như ngạt mũi, sổ mũi, hắt xì nhiều, nước mũi ban sơ trong, chuyển sang trắng đục, màu xanh hoặc vàng ngà, đau ở hốc mắt...

Viêm thanh quản, viêm thanh khí phế quản cấp

Viêm thanh quản là tình trạng dây thanh âm bị sưng dẫn đến khản hoặc mất giọng. Bệnh có thể xuất hiện đột ngột ngay sau khi ăn thực phẩm lạnh, tắm nước lã, luồng khí lạnh của điều hòa phả vào vùng đầu, mặt, cổ.

Viêm thanh khí phế quản cấp là tình trạng nhiễm khuẩn đường hô hấp. Bệnh có thể gây tắc nghẽn hô hấp, khiến người bệnh ho nhiều. Khi mắc bệnh, thanh quản và khí quản sẽ bị kích ứng và sưng lên. Tình trạng bệnh kéo dài có thể gây ra viêm phổi.

Viêm họng

Người bệnh có những dấu hiệu như sốt, kém ăn, nghẹt mũi, ho, thậm chí mửa, ỉa chảy. Các thể hiện khác là đau họng, nuốt khó khăn, kém ăn, đau đầu, thuộc hạ nhức mỏi.

Viêm phế quản cấp

Mầm bệnh gây viêm phế quản cấp mùa đông thường là virut cúm influenza A và B, hiện giờ có thể là virut cúm A/H1N1 và H5N1, các virut parainfluenza, virut hợp bào hô hấp... Khi bị nhiễm virut, thân giảm sức đề kháng nên dễ bị bội nhiễm bởi các loại vi khuẩn thường trú ở đường hô hấp.

Viêm phổi mắc phải ở cộng đồng

Trước đây, viêm phổi được xếp làm 2 loại: điển hình (do vi khuẩn) và không điển hình (thường do virut). Ngày nay, người ta hay phân loại viêm phổi thành viêm phổi mắc phải ở cộng đồng và viêm phổi mắc phải ở bệnh viện.

Viêm phổi mắc phải ở cộng đồng trong mùa đông đáng để ý nhất là: viêm phổi ở những người không có bệnh tật (tuổi dưới 60), nhân tố gây bệnh thường gặp nhất là S. pneumoniae, Mycoplasma pneumoniae, các virut gây bệnh ở đường hô hấp, Chlamydia pneumoniae, H. influenzae... Viêm phổi ở những người có bệnh (tuổi trên 60), cốt do S. pneumoniae, các virut gây bệnh ở đường hô hấp, H. influenzae, trực khuẩn gram (-) ái khí, tụ cầu vàng và các loại khác gây bệnh. Viêm phổi ở người già khỏe mạnh đã nguy hiểm, viêm phổi ở người già có bệnh càng hiểm nguy hơn vì khả năng chống đỡ của người già rất kém. Quá nửa số tử vong của người cao tuổi trong năm là vào mùa lạnh, hầu hết số tai biến do bệnh tật gây ra cũng vào mùa này.

Đợt cấp của tâm phế mạn: Khi thời tiết thay đổi bất thường, bệnh tim phổi kinh niên gây ra bởi các bệnh phổi kinh niên như viêm phế quản kinh niên, hen, giãn phế quản, giãn phế nang, lao phổi... rất dễ bị nhiễm khuẩn tạo nên những đợt bệnh cấp tính. Bệnh thường đột ngột diễn biến nặng, khó thở nhiều, có khi chỉ sau vài đợt bệnh cấp là dẫn đến tử vong. thành ra, việc phòng chống không để xảy ra đợt cấp của tâm phế mạn trong khi giao mùa hoặc khi trời mới trở lạnh là vấn đề sống còn mà bệnh nhân phải được biết rõ và có biện pháp tự bảo vệ mình.

Cần nâng cao sức đề kháng bằng việc tập thể dục đều đặn, phù hợp sức khỏe. Ảnh: Tuấn Anh

Cần nâng cao sức đề kháng bằng việc tập thể dục đều đặn, hiệp sức khỏe. Ảnh: Tuấn Anh

Các biện pháp dự phòng

đổi thay thời tiết có thể làm đổi thay thành phần bụi, gia tăng các dị nguyên đường hô hấp, đổi thay nhiệt độ và độ ẩm cũng là những nguyên tố nguy cơ làm xuất hiện các đợt nhiễm khuẩn hô hấp. do vậy, khi ỉa trời cần đeo khẩu trang để tránh các tác nhân gây bệnh. Cần giữ môi trường không khí trong nhà và nơi làm việc sạch, được luân chuyển để hạn chế nguy cơ lan truyền các bệnh nhiễm khuẩn hô hấp qua không khí.

Hút thuốc lá, thuốc lào, xì gà làm giảm rất rõ sức đề kháng của niêm mạc đường hô hấp và dễ mắc bệnh. Hút thuốc tiêu cực cũng có tác động hao hao.

Cần nâng cao sức đề kháng bằng việc tập thể dục đều đặn, hạp sức khỏe. Trong mùa đông, không nên đi tập quá sớm (trước 5 giờ sáng) và quá muộn (sau 21 giờ). Cần bảo đảm chế độ dinh dưỡng đủ năng lượng, cân đối. thẳng tuột vệ sinh răng miệng để tránh nhiễm khuẩn răng miệng, vi khuẩn đi xuống cơ quan hô hấp và gây bệnh. Tránh các thức ăn đã từng gây dị ứng, hoặc có thành phần sulfite thường thấy trong các chất bảo quản thực phẩm như khoai tây, tôm, hoa quả khô, bia, rượu đã qua chế biến vì thường gây các cơn hen.

Tiêm vắc-xin và dùng thuốc: Việc tiêm vắc-xin phòng cúm hàng năm, tiêm vắc-xin phế cầu (5 năm một lần), vắc-xin phòng vi khuẩn haemophilus làm giảm đáng kể tần suất các đợt nhiễm khuẩn hô hấp.

Những bệnh nhân hen phế quản nên tránh dùng các thuốc aspirin, một số thuốc kháng viêm không steroids khác khi đã từng xuất hiện cơn hen khi dùng với những thuốc này. Những bệnh nhân có bệnh phổi mãn tính có rối loạn thông khí tắc nghẽn không dùng các thuốc chẹn beta giao cảm.

Khi có dấu hiệu mắc bệnh hô hấp, người bệnh cần đi khám chuyên khoa hô hấp để có chỉ định điều trị cụ thể.

BS. Thanh Hường

5 cung Hoàng đạo mang tâm trạng tốt kéo theo nhiều may mắn thuận lợi trong ngày Chủ nhật 15/12

Thiên Bình - Chủ động nắm bắt

Cung Hoàng đạo Thiên Bình được nhiều người khen bởi những thành tích đạt được trong tuần vừa qua. Bạn đã có những bước tiến đáng kể không chỉ trong công việc mà còn trong chính bản thân mình. Ngay lúc này đây, nếu muốn có được điều gì, Thiên Bình sẽ mạnh dạn nắm lấy chứ không thụ động chờ may mắn hay nhờ ai trợ giúp. Trong chuyện tình cảm, bạn được một nửa còn lại yêu chiều. Với khả năng tài chính ngày nay, bạn hoàn toàn có thể nuông chiều bản thân một tẹo.

Ma Kết - Sức hút khó cưỡng

Dù có phải làm việc hay không thì mọi chuyện trong ngày cũng đều trơn tuột và tốt đẹp đối với cung Hoàng đạo Ma Kết. tâm cảnh nô nức nên bạn làm gì cũng thoải mái, tự tin, sáng tạo. Ở thời điểm hiện tại, nhiều người thấy Ma Kết tỏa ra thứ ánh sáng lôi cuốn. Bạn không lo âu hay sợ hãi chuyện gì mà chỉ đơn giản là thong dong tận hưởng cuộc sống. Sự thiên nhiên giúp bạn có được hạnh phúc và tình cảm yêu mến của mọi người.

5 cung Hoàng đạo mang tâm trạng tốt kéo theo nhiều may mắn thuận lợi trong ngày Chủ nhật 15/12 - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

Bạch Dương - Đầu tư sinh lợi

Nếu đang trong một mối quan hệ ổn định, Bạch Dương đích thực mong hai bên có thể song hành dài lâu. bữa nay bạn đích thực muốn người ấy biết tình cảm của mình lớn đến thế nào. Dù là cuối tuần nhưng Bạch Dương khá bận rộn. Tuy vậy bạn nhẫn nại với mọi nhiệm vụ được giao nên được mọi người đánh giá rất cao. Bạn cũng không vung phí thời gian cho những chuyện nhỏ nhặt. Những khoản đầu tư đem lại cho cung Hoàng đạo này lợi nhuận đáng kể.

Song Tử - Con người hoàn hảo

Sự hấp dẫn và hấp dẫn của cung Hoàng đạo Song Tử khiến bao người mê mệt. Nếu còn đơn thân, dự là bạn sẽ nhận được những lời mời hò hẹn từ các "vệ tinh". Nếu đã có ý trung nhân, bạn và người ấy ngày một gắn bó khắn khít và hiểu nhau hơn. Dù đạt được rất nhiều thành tựu nhưng Song Tử vẫn hết sức khiêm tốn. Trong giao dịch và các mối quan hệ, bạn cư xử công bằng, khách quan nhưng không kém phần khéo léo.

Bọ Cạp - tự tin cả ngày

Horoscope ngày mới cho biết cung Hoàng đạo Bọ Cạp bước sang ngày Chủ nhật với tâm thế tự tín và Tâm trạng sạch. tuốt những người xung quanh đều cảm nhận được điều này nơi bạn. bữa nay bạn hãy dành thời kì cho thị hiếu và ham cá nhân chủ nghĩa. Là một người có uy tín và nhiều kinh nghiệm, cung Hoàng đạo Bọ Cạp sẽ được một số người tìm đến để xin lời khuyên. Việc bạn làm giỏi nhất Hôm nay là thương thuyết và thuyết phục. Sức khỏe của bạn cũng rất tốt.

(*thông báo trong bài chỉ mang thuộc tính tham khảo)

Cảnh báo thủ đoạn mới của tội phạm về giả mạo tin nhắn thương hiệu

thời kì qua, đã có nhiều người dân bị các đối tượng phạm tội dùng thủ đoạn giả mạo tin nhắn thương hiệu (SMS Brand Name) để chiếm đoạt tài sản với số tiền lớn. Đây là thủ đoạn hoàn toàn mới, rất tinh vi, cần được người dân nhận biết, quan tâm, nâng cao cảnh giác để tự bảo vệ tài sản của chính mình, nhất là vào dịp cuối năm khi khối lượng giao dịch trong trương mục nhà băng là rất lớn, cũng là thời khắc các đối tượng phạm tội gia tăng hoạt động.

Theo đó, SMS Brand Name là tin nhắn thương hiệu, được các tổ chức, cá nhân chủ nghĩa đăng ký độc quyền tại các nhà mạng viễn thông và dùng làm dịch vụ gửi tin nhắn hàng loạt đến các khách hàng, để trông nom khách hàng, truyền bá hình ảnh, thông báo nội dung, chính sách mới… Theo nguyên tắc, khi tin nhắn Brand Name đã được đăng ký tại các nhà mạng thì các tổ chức, cá nhân chủ nghĩa khác không được phép đăng ký trùng tên thương hiệu.

Hình ảnh một ngân hàng bị các đối tượng hack gửi tin nhắn Brand Name.

Theo Bộ Công an, thời gian trước đây và bây giờ, phương thức mánh khoé lừa đảo phổ thông của các đối tượng vẫn là sử dụng số điện thoại bất kỳ (SIM rác) để phát tán nội dung lường đảo. Hành vi lừa đảo này đã được cảnh báo, tuyên truyền đến người dân bằng nhiều hình thức khác nhau.

Tuy nhiên thời kì gần đây, các đối tượng lường đảo đã đổi thay phương thức, thủ đoạn là mạo tin nhắn thương hiệu - SMS Brand Name của các ngân hàng, nguy hiểm hơn là các tin nhắn giả mạo này lại được lưu trữ cùng thư mục với các tin nhắn thương hiệu “thật” của các ngân hàng trên điện thoại di động của người dùng. Do đó, người dân, khách hàng của các ngân hàng sẽ rất dễ nhầm tưởng đây là thông báo chính thức từ các nhà băng hay các cơ quan sở quan. Đây là mánh lới rất tinh vi và hoàn toàn mới.

thủ đoạn của các đối tượng là: Bằng nhiều nguồn khác nhau, sau khi có được thông tin khách hàng của các nhà băng, các đối tượng sẽ gửi các tin nhắn mạo SMS Brand Name đến khách hàng đó. Trong nội dung các tin nhắn mạo này luôn kèm đường dẫn đến các trang web giả mạo do các đối tượng quản lý (các trang web này có tên gần giống với các trang web chính thức của nhà băng) nên người dân dễ lầm tưởng, mất cảnh giác. Khi người dân truy cập vào đường dẫn trong nội dung tin nhắn, hệ thống sẽ tự động hiển thị một trang web mạo, có giao diện, logo rưa rứa các website chính thức của nhà băng và được đề nghị điền các thông báo như: tên đăng nhập, mật khẩu, mã OTP…

Khi có được các thông tin, các đối tượng sẽ kiểm soát được tài khoản chuyển tiền trực tuyến của khách hàng và thực hành được các hành vi như: chuyển khoản, mở thấu chi, topup thẻ tín dụng, đăng ký vay online…

Các loại tin nhắn thường dưới dạng:

Tin nhắn Brand Name giả mạo.

“Trân trọng thông tin tới Quý khách! trương mục của bạn sẽ bị tạm ngưng dịch vụ vào ngày 1 tháng 11. Quý khách mau chóng đăng nhập vào http://www.***bank.top để cập nhật trực tuyến” hoặc “Kính gửi người dùng ***Bank, điểm account của bạn đã được đổi thành điều kiện quà tặng. Vui lòng đăng nhập www.***bank.vip ngay để đổi quà. Nếu quá hạn, nó sẽ không được chấp nhận”…

Bằng phương thức thủ đoạn trên, thời gian qua, các đối tượng đã lừa đảo chiếm đoạt tài sản của nhiều khách hàng với số tiền rất lớn, xảy ra tại nhiều địa phương trong cả nước. Với phương thức phát tán tin nhắn Brand Name giả mạo ngân hàng, khách hàng rất khó để phân biệt được thật giả, nếu không tuyên truyền, cảnh báo đến người dân một cách kịp thời thì không chỉ gây thiệt hại tài sản của các khách hàng, mà còn gây ảnh hưởng đến uy tín của các ngân hàng nói riêng và cả hệ thống thanh toán nói chung.

mánh khoé này sẽ đặc biệt hiểm nguy, khi bị các đối tượng xấu lợi dụng để giả mạo các thông báo chính thức của cơ quan quốc gia, gửi tin nhắn xuyên tạc, không đúng sự thật đến người dân.

Khi nhận được những tin nhắn lừa đảo như trên, Bộ Công an khuyến cáo:

- Người dân cần kiểm tra kỹ nội dung tin nhắn nhận được, kể cả các tin nhắn thương hiệu từ ngân hàng để phát hiện các tin nhắn mạo ngân hàng, không vội vã giải đáp hay thực hiện theo nội dung trong tin nhắn. Website chính thức của các tổ chức, doanh nghiệp sẽ được đăng ký với các cơ quan có thẩm quyền và được đánh dấu an toàn bằng hình ổ khóa bên cạnh tên miền website (giao thức https).

- Khi nhận các tin nhắn nghi vấn, không rõ ràng, người dân có thể gọi điện trực tiếp lên tổng đài coi ngó khách hàng của các ngân hàng để kiểm tra lại thông tin hoặc nhờ những người có kinh nghiệm tư vấn; phản ảnh các tin nhắn mạo tới nhà băng và các cơ quan chức năng để có biện pháp xử lý kịp thời.

- Các cơ quan chức năng tăng cường giám sát, sớm có biện pháp đề phòng, đấu tranh ngăn chặn thủ đoạn này của các đối tượng.

- Người dân cần liền đổi thay mật khẩu đăng nhập account Internet banking, Smartbanking và có biện pháp để quản lý, bảo mật các thông báo này.

P.H

Thực phẩm an toàn cho sức khỏe bền lâu

VSATTP là việc đảm bảo thực phẩm không gây hại cho sức khỏe và tính mạng người dùng, có tức thị bảo đảm thực phẩm không bị hỏng, không chứa các tác nhân vật lý, hóa học, vi sinh vật gây bệnh hoặc tạp chất quá giới hạn cho phép. Đồng thời thực phẩm không phải là sản phẩm của động vật, thực vật bị bệnh có thể gây hại cho sức khỏe người dùng và làm lây lan mầm bệnh từ thực phẩm không đảm bảo chất lượng ra môi trường. VSATTP còn bao gồm một số thói quen, thao tác trong khâu chế biến, bảo quản cần được thực hành để tránh các nguy cơ ảnh hưởng xấu, nghiêm trọng đến sức khỏe người dùng.

Nguyên nhân gây mất VSATTP

Đứng hàng đầu làm mất VSATTP là do thực phẩm bị nhiễm vi sinh vật gây bệnh (vi khuẩn tụ cầu vàng, vi khuẩn tả, vi khuẩn ngộ độc thịt...). Đây là một trong các duyên do chính gây ra ngộ độc thực phẩm, đặc biệt ngộ độc thực phẩm tập thể. Thứ đến là thực phẩm bị nhiễm hóa chất độc hại. Các hóa chất này không được phép sử dụng (formol, hàn the, màu công nghiệp, đặc biệt phẩm Sudan, thuốc kích thích tăng trưởng...) nhưng vẫn được người sản xuất, kinh dinh dùng trong chăn nuôi, bảo quản, kích thích sinh trưởng, chế biến thực phẩm. Bên cạnh đó có một số hóa chất được phép sử dụng trong chế biến thực phẩm, nhưng dùng quá hàm lượng cho phép (các chất tạo ngọt tổng hợp, chất bảo quản chống mốc, chất chống ôxy hóa...) cũng thuộc dạng không bảo đảm VSATTP sẽ gây độc hại cho sức khỏe người dùng. Một số hiện tượng khác như dư lượng thuốc trừ sâu, diệt nấm, kim khí nặng trên rau quả vượt quá mức cho phép hoặc chất độc gốc thiên nhiên có trong một số thủy sản (cá nóc, mực xanh...), trong một số thực phẩm (măng, sắn), độc tố sinh học biển... gây ỉa chảy, mất trí tưởng, liệt cơ... cho người sử dụng.

Thực phẩm an toàn cho sức khỏe bền lâu Tôm bị bơm tạp chất gây tai hại cho người sử dụng.

VSATTP không tốt trong khâu bảo quản thực phẩm cũng sinh ra chất độc hại cho sức khỏe người tiêu dùng (chất độc sinh ra trong quá trình bảo quản không tốt như các loại hạt ngô, đậu tương, lạc, hạt dẻ bị mốc) hoặc chất độc có trong môi trường của tàn dư chiến tranh (kim loại nặng, dioxin...). Ngoài ra, nếu thực phẩm bảo quản không đúng cách hoặc dùng công cụ gây tai hại (dùng giấy báo để gói thực phẩm, chất chì có trong báo sẽ ngấm vào thực phẩm, trong khi chất chì rất độc hại) hoặc dùng các loại công cụ thổi nấu thực phẩm bằng nhôm, được chế tạo từ nhôm phế liệu, gia công không đảm bảo công nghệ, xử lý không hết tạp chất khi dùng thổi nấu, đựng thực phẩm (nóng, mặn, chua) có thể các ion nhôm sẽ thôi nhiễm vào thực phẩm và người ăn phải sẽ bị ảnh hưởng xấu đến sức khỏe do các ion nhôm vào cơ thể, tích lũy ở tế bào não, gây ra hội chứng “lú lẫn” sớm.

Một số tiêu chí chính đánh giá VSATTP

VSATTP đảm bảo là loại thực phẩm không nhiễm vi sinh vật gây bệnh, không nhiễm các loại hóa chất độc hại.

Muốn vậy, nơi chế biến thực phẩm phải sạch, xa vắng nguồn ô nhiễm (cống rãnh, rác thải, công trình vệ sinh, nơi bày bán gia súc, gia cầm) và thực hành quy trình chế biến một chiều.

Không được sử dụng những hóa chất cấm dùng trong nuôi trồng, chế biến nông thủy sản, thực phẩm.

Phải bảo đảm có đủ nước sử dụng và nước đá sạch dùng trong bảo quản thực phẩm.

Với các cửa hàng bán thực phẩm phải có dụng cụ, đồ chứa đựng và khu vực trưng bày biệt lập giữa thực phẩm sống và thực phẩm chín, đặc biệt các loại thực phẩm bày bán phải được kiểm duyệt của cơ quan chức năng thú y, y tế (vật liệu thực phẩm phải có cỗi nguồn an toàn và không sử dụng phụ gia thực phẩm ngoài danh mục cho phép của Bộ Y tế). Thức ăn phải được bày bán trên bàn hoặc giá cao cách mặt đất chí ít 60cm hoặc được để trong tủ kính, hoặc thiết bị bảo quản hợp vệ sinh, chống được ruồi, bụi, mưa, nắng và sự xâm nhập của các côn trùng, động vật khác. Và phải có dụng cụ chứa đựng chất thải kín, có nắp đậy và được chuyển đi trong ngày.

Người làm dịch vụ chế biến thực phẩm phải được khám sức khỏe định kỳ và cấy phân để tìm người lành mang vi khuẩn gây bệnh (Salmonella,...), ký sinh trùng (lỵ amíp) ít ra mỗi năm một lần. Người tiếp xúc trực tiếp với thực phẩm phải mặc áo xống bảo hộ, có mũ chụp tóc, tháo bỏ mọi đồ trang sức, cắt ngắn móng tay và luôn đảm bảo tay sạch sẽ. Những người làm dịch vụ chế biến phải có giấy chứng thực đã được tập huấn kiến thức về vệ sinh an toàn thực phẩm.

Nên làm gì để đảm bảo VSATTP?

Cần tuân thủ các quy định về VSATTP trong sản xuất và lưu hành sản phẩm đúng theo tiêu chuẩn chất lượng đã công bố hoặc đã được chứng nhận hợp chuẩn, hợp quy.

Không được sử dụng hóa chất phụ gia ngoài danh sách cho phép, vật liệu, hóa chất phụ gia không có nguồn cội rõ ràng. Cần tuân thủ hệ thống quản lý chất lượng tiền tiến trong sản xuất để tạo ra được sản phẩm đảm bảo VSATTP có sức cạnh tranh mạnh, đáp ứng ngày càng cao, an toàn cho người tiêu dùng.

Các loại thực phẩm đưa ra cho người tiêu dùng dùng phải bảo đảm còn tươi, sống, không nhiễm vi sinh vật gây bệnh, không nhiễm hóa chất độc hại, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.

Với người tiêu dùng, cần diễn tả rõ sự thông minh bằng cách chọn lọc thực phẩm, bảo quản, chế biến luôn hợp vệ sinh để ngày càng khỏe, sống lâu. Cần trang bị cho mình những tri thức để phân biệt thực phẩm an toàn và thực phẩm không an toàn.

BS. Việt Anh

Quan niệm độc đáo của Đông y về bệnh 'yếu' nam khoa

Từ cách đây hàng trăm năm, đại danh y Hải Thượng Lãn Ông đã có những ý kiến độc đáo về bệnh nam khoa, đặc biệt là mục liệt dương . Những kiến thức này đến nay vẫn được đánh giá là rất cần thiết, mang lại hiệu quả cao trong điều trị bệnh “yếu” ở nam giới.

Tác phẩm “Hải Thượng Y Tông Tâm Lĩnh” gồm có 66 cuốn chia thành 28 tập. Trong phần Y trung quan kiện cuốn 25 đoạn 85, Hải Thượng Lãn ông đã viết về vấn đề liệt dương như sau: Dương sự khỏe hay yếu là do chấn hỏa thịnh hay suy, vì hỏa tác dụng nhưng cơ bản là do tinh sự.

Hải Thượng Lãn Ông cho rằng: “Thận là cỗi nguồn của tạng phủ, là gốc của 13 kinh mạch, là cơ sở của sinh mệnh, là bể chứa của tinh huyết”. Từ đó, quan niệm của Hải Thượng Lãn Ông là: Người ta dùng chất cay nóng cường dương như vậy là lầm to. Chỉ nên bổ đều năm tạng, khiến tinh ba của năm tạng chuyển về thận, vì thận là nơi tăng chứa tinh, chỉ dùng Bát vị hoàn gia, uống nhiều vị thuốc bổ tinh huyết uống để bồi dưỡng thận.

Do đó, các bài thuốc chữa liệt dương, xuất tinh sớm, di tinh… của Đông y đều nhằm tác động đến tạng này. tức thị bổ đều 5 tạng, khiến tinh huyết của 5 tạng ngày một nhiều và chuyển về thận, từ đó không cần làm cho cường dương mà dương vẫn tự cường.

ngoại giả, Hải Thượng Lãn Ông cũng để lại kinh nghiệm quý báu về điều trị liệt dương, trong đó nhấn mạnh vai trò của việc bổ dưỡng đường tiêu hóa. Ông quan niệm: “… Luận rằng vị khỏe thì ăn uống tăng tiến, tinh ba hàng ngày sản sinh không ngớt mới có thể chuyên chở về thận. Sách nói vị mạnh thì thận khỏe và tinh dịch dồi dào, vị hư thì tinh bị tổn thương mà dương sự cũng bị suy kém chính là như thế”. Một quan niệm nữa của Đại danh y, là việc điều trị những trục trặc sinh lý nam giới phải được coi xét trong một tổng thể chức năng của các cơ quan trong thân thể.

tẩm bổ bằng thực phẩm như hải sản, rượu thuốc, các vị thuốc Đông y, chà là, trà gừng,...chữa yếu sinh lý nam giới

sinh tiền, Hải Thượng Lãn Ông đã từng nói: “Biết được điều đốn, chỉ một lời là rõ hết. Không biết được điều đốn thì lan man vô cùng”. Do đó, phải tìm ra nguyên nhân cơ bản, cốt yếu của các bệnh nam khoa, bệnh yếu sinh lý , trong đó có liệt dương, sẽ tìm thấy hướng điều trị. Khi có những biểu thị của rối loạn cương dương (xuất tinh sớm, liệt dương, suy giảm ham muốn tình dục…), nam giới nên lưu tâm một số nhóm nguyên nhân để tự có hướng điều trị:

- Tổn thương thực thể trên huyết mạch ở dương vật hay thương tổn tâm thần thực vật, tủy sống, khiếm khuyết trong cấu trúc dương vật… thì việc điều trị phải dựa vào khoa giải phẫu để phục hồi lại các chức năng bị mất.

Tỏi cũng là một vị thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới

- Do bệnh tật như: bị bệnh tim, cao huyết áp, đái tháo đường, cường tuyến giáp, suy gan, suy thận, phì đại tuyến tiền liệt... thì vấn đề là điều trị các bệnh gây ra tình trạng suy yếu sinh lý là chính.

- Do lão suy (lão hóa), vì dùng dược phẩm, rượu, thuốc lá, chất kích thích đẩy nhanh quá trình lão hóa các bộ phận trên cơ thể, giảm khả năng sản sinh nội tiết tố nam testosterone, dẫn tới tình trạng hư nhược, mệt mỏi thân kéo dài, nam giới cần phải thay thế, hạn chế hay dứt bỏ những thói quen gây hại này, mới mong tái lập lại tình trạng cường dương.

- Do thể trạng, tâm lý, xúc cảm âm tính kéo dài - căn do của mỗi một cá nhân. thỉnh thoảng, tự bản thân nam giới chỉ cần giải tỏa tâm lý bao tay, vướng mắc trong đời sống vợ chồng, đổi nếp sống, nếp sinh hoạt, môi trường sống hoặc làm việc là có thể cải thiện tình hình. Tuy nhiên, một vài trường hợp cần đến sự trợ giúp, tham vấn các thầy thuốc.

BS. Đỗ Nam

( SKĐS cuối văn bằng )

Thứ Bảy, 14 tháng 12, 2019

Truyền hình trực tuyến: Cách đúng ngừa tai biến, đột quỵ mùa lạnh

Mời bạn đọc xem video chương trình:



Đột quỵ não là duyên cớ gây tử vong thứ 3 trên toàn thế giới sau tim mạch và ung thư, ảnh hưởng đến 17 triệu người và gây ra 6,7 triệu ca tử vong mỗi năm. Đây là căn bệnh đẵn ở các nước có mức thu nhập thấp và làng nhàng. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tại Việt Nam đột quỵ là căn do hàng đầu gây tử vong, mỗi năm nước ta có hơn 200.000 ca đột quỵ, trong đó có đến 50% số ca đột quỵ diễn biến xấu đi và tử vong. Nguy cơ xảy ra đột quỵ gia tăng theo tuổi, tăng gấp đôi cứ mỗi 10 năm sau 55 tuổi, suýt soát 28% đột quỵ xảy ra dưới 65 tuổi.

Theo các chuyên gia y tế, tai biến mạch máu não (hay còn gọi là đột quỵ) và nhồi máu cơ tim là hai căn bệnh có nguy cơ tử vong rất cao, thường can hệ đến sự hình thành các cục máu đông gây nên tắc nghẽn động mạch. Đây chính là lý do khiến nhiều người lầm tưởng 2 bệnh này là một và gọi chung là tai biến hay đột quỵ.

Trước đây, đột quỵ thường xảy ra ở người lớn tuổi. Tuy nhiên hiện, tỉ lệ bệnh nhân đột quỵ không còn phụ thuộc vào lứa tuổi, có rất nhiều người trẻ bị đột quỵ. Ở người trẻ, bị đột quỵ do chảy máu não nhiều hơn so với người lớn tuổi vì người trẻ có nhân tố nguy cơ tăng áp huyết nhưng chủ quan không điều trị, không quan hoài chế độ ăn uống, nghỉ ngơi; hoặc bị các bất thường như dị hình huyết quản não, túi phình mạch máu não… vỡ gây ra gây xuất huyết. Trong khi đó, ở người già thường mắc các bệnh kinh niên như tăng huyết áp, mỡ máu, đái đường… gây nguy cơ đột quỵ do tắc mạch cao hơn.

Chỉ có khoảng 5% bệnh nhân đột quỵ đến cơ sở y tế sớm, bởi khi bị đột quỵ, người dân không có lề thói đưa bệnh nhân đi cấp cứu, mà thường chủ quan, để bệnh nhân ở nhà hoặc dùng các bài thuốc truyền khẩu, vì vậy đã bỏ qua cơ hội để điều trị tối ưu...

Nhằm cung cấp cho bạn đọc những tri thức về tai biến, đột quỵ và cách phát hiện sớm người bị đột quỵ não, phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này …Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tham vấn Truyền hình trực tuyến “đề "Cách đúng ngừa tai biến, đột quỵ mùa lạnh”.

Khách mời tham dự chương trình gồm:

PGS.TS. BS cao cấp Tạ Mạnh Cường - Phó Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam, BV Bạch Mai

MC Hồng Anh

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu vào 9h30, thứ Tư, ngày 11/12/2019 . độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây chừ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu đáp xác thực và nhanh nhất, song song like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được phần quà đến từ chương trình.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. BSCKII Tạ Mạnh Cường - Phó Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam, BV Bạch Mai đã nhận lời tham dự chương trình.

Mời độc giả tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. giải đáp câu hỏi của chương trình chuẩn xác và nhanh nhất.

Câu hỏi tương tác 1:

Dấu hiệu nhận biết đột quỵ là gì?

A. Xây xẩm, chóng mặt

B. Tê yếu thủ túc một bên thân thể

C. Nói khó, nói ngọng

D. tuốt các đáp án trên đều đúng

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Để phòng tránh đột quỵ cần làm gì?

A. Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh rượu bia, thuốc lá.

B. Sinh hoạt vận động khoa học, tránh stress.

C. Điều trị và kiểm soát các bệnh kinh niên như tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, béo phì...

D. Có thể sử dụng thêm sản phẩm có hoạt chất Nattokinase được chứng thực chất lượng Nhật Bản để dự phòng.

E. vớ các đáp án trên.

Đáp án đúng là: E



Chúc mừng bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng đã đồng hành cùng chương trình.

Hải Yến

Chọn viên đá quý thích nhất, bạn sẽ biết được nhược điểm lớn nhất của mình là gì, nếu thay đổi sẽ thăng hoa thịnh vượng, giàu có không ngừng

Trong cuộc sống, ai cũng mong mình gặt hái được nhiều thành công và luôn gặp may mắn. Nếu như chẳng thể sung túc giàu có thì ít nhất cũng phải tận hưởng cuộc sống bình yên, không lo lắng sầu muộn bên người thân yêu. Người xưa có câu, bố mẹ sinh con, trời sinh tính, không ai mà không có nhược điểm. Tuy nhiên, giả dụ chúng ta hiểu được bản thân mình, tìm được nhược điểm làm hạn chế sự thành công và đổi thay chúng thì cuộc sống tương lai sẽ viên mãn hơn. Dưới đây là trắc nghiệm ưa giúp bạn biết nhược điểm nhất trong tính cách của mình là gì? Cùng thử nhé!

(*) Thông tin chỉ mang thuộc tính tham khảo

(Nguồn: Sohu)

Khô miệng, vì sao?

Trần Tâm (Hải Dương)

Khô miệng là tình trạng không có đủ nước miếng để giữ miệng ẩm thấp, gây khó khăn trong ăn uống, nói, thay đổi vị giác... ngoại giả, khô miệng còn đẩy nhanh sự thoái hóa răng sẽ dẫn tới chứng hôi miệng, sâu răng hoặc các chứng viêm nhiễm trong miệng.

Các rối loạn do khô miệng nặng dần theo lứa tuổi, do nước bọt quánh đặc, ít hơn, niêm mạc miệng trở nên đỏ, khô, lưỡi bóng, gây đau đớn khi ăn. Khô miệng ở người cao tuổi sẽ gây hậu quả là gặp các vấn đề về dinh dưỡng, mất ngủ ban đêm, tăng suy nhược thân thể. Ngạt mũi là một trong những nguyên do thường gặp gây khô miệng. Các trường hợp bị viêm mũi xoang dị ứng, bộc trực bị tắc mũi, ngạt mũi, phải thở bằng miệng cũng dễ dẫn tới khô miệng... Dùng thuốc cũng là lý do gây khô miệng. Có nhiều loại thuốc khiến người sử dụng bị khô miệng như: các thuốc chống tăng áp huyết, trầm cảm, thuốc giảm đau, an thần, lợi tiểu, kháng histamin.

Thuốc điều trị chứng mất ngủ cũng có khi làm thân bị mất nước và khiến bạn có cảm giác khô miệng. ngoại giả, còn một số căn do gây khô miệng như: uống quá nhiều rượu vào buổi tối. phong thái nằm ngủ, thở bằng miệng khi ngủ. Một số bệnh lý như bệnh Parkinson, tai biến huyết mạch não, bệnh Alzheimer, trầm cảm... có thể là lý do dẫn đến chứng khô miệng.

BS. Lê Đào

Thứ Sáu, 13 tháng 12, 2019

Bước vào tháng Chạp, 3 con giáp chuẩn bị nghênh đón thần tài và quý nhân, vận may bất ngờ lội ngược dòng, năm 2020 cuộc sống viên mãn

Năm hết Tết đến, ai cũng ton tả với công việc của mình, không ngừng núm và núm để lóng thành công trong thời gian còn lại của năm. Đặc biệt, có nhiều người đã lao đầu vào mọi thứ với hy vọng sẽ gặt hái được điều gì đó để đón mừng năm mới. Tử vi học có nói, trời sinh mỗi người mỗi căn số, không phải ai sinh ra cũng gặp được nhiều may mắn, thành công mà họ có được đều dựa vào sự kiên trì và phấn đấu không ngừng.

Trong năm Kỷ Hợi 2019 này, có nhiều con giáp được trời ban nhiều phước lành, không chỉ công việc trót lọt mà cuộc sống cũng gặp được nhiều may mắn. Đặc biệt, bước vào tháng Chạp tới đây, 3 con giáp sau sẽ có vận may lội ngược dòng. Trước kia khó khăn thế nào không biết nhưng từ tháng chung cục của năm Kỷ Hợi, họ sẽ được thần tài và quý nhân chiếu cố nồng hậu, mọi thử thách đều vượt qua, bên cạnh đó còn tìm được hướng đi mới giúp cuộc sống viên mãn thăng hoa. Cùng xem đó là con giáp nào nhé!

1. Tuổi Tuất

Bước vào tháng Chạp, 3 con giáp chuẩn bị nghênh đón thần tài và quý nhân, vận may bất ngờ lội ngược dòng, năm 2020 cuộc sống viên mãn - Ảnh 1.

Trời sinh những người tuổi Tuất vốn có tính cách chính trực, chân thực, luôn khao khát làm giàu và không ngừng núm, vắt để độ cơ hội thành công. Người tuổi Tuất tuy không được xuất thân trong gia đình no đủ nhưng họ hoàn toàn có khả năng tự tạo phú quý cho mình. Tuổi Tuất không sợ gian nan, trắc trở, họ luôn biết cách tích lũy để tạo cho mình nền móng chắc chắn.

Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019 này, cuộc sống tuổi Tuất có nhiều biến động. Không phải đầu năm hay giữa năm mà vào những tháng cuối năm, họ sẽ gặp được nhiều may mắn. Cụ thể, bước vào tháng Chạp tới đây, tuổi Tuất sẽ có vận may lội ngược dòng, họ không chỉ có thần tài chiếu cố mà còn có quý nhân phù hộ, công việc trơn tuột kéo theo tài vận dồi dào, càng làm việc càng sinh được nhiều lợi nhuận. Bước qua năm 2020, tuổi Tuất sẽ công nên danh toại, mọi khó khăn đều được giải quyết, từ đây trở đi cuộc sống sẽ sớm thăng hoa oắt con.

2. Tuổi Sửu

Bước vào tháng Chạp, 3 con giáp chuẩn bị nghênh đón thần tài và quý nhân, vận may bất ngờ lội ngược dòng, năm 2020 cuộc sống viên mãn - Ảnh 2.

Trời sinh những người tuổi Sửu chăm chỉ, siêng năng, luôn đặt công việc lên hàng đầu và không ngừng phấn đấu để dạo thời cơ xây dựng cuộc sống ấm no viên mãn. Người tuổi Sửu sống thực tại, không mộng mơ, họ tâm niệm rằng có làm thì mới có ăn, dù cho may mắn có đến thì bản thân cũng phải ra công cụ thì mới nắm bắt được.

Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019 này, cuộc sống tuổi Sửu sẽ được nâng lên tầm cao mới. Từ giữa năm trở đi, mọi khó khăn đều được giải quyết êm đẹp, đến vào thời đoạn cuối năm thì vận may bất thần lội ngược dòng. Cụ thể, vào tháng Chạp tới đây, tuổi Sửu sẽ tìm được thời cơ mới để xây dựng mọi thứ thật viên mãn sung túc, từ sự nghiệp, nhân duyên đến tài vận đều có cải thiện đáng kể. Trước khi bước qua năm 2020, tuổi Sửu sẽ được thần tài và quý nhân phù hộ nhiệt tình, cuộc sống từ đây trở về sau sẽ gặp được nhiều dịp tốt để phát triển. Tuổi Sửu vốn sáng ý do vậy họ sẽ biến mong ước thành hiện thực.

3. Tuổi Dậu

Bước vào tháng Chạp, 3 con giáp chuẩn bị nghênh đón thần tài và quý nhân, vận may bất ngờ lội ngược dòng, năm 2020 cuộc sống viên mãn - Ảnh 4.

Trời sinh những người tuổi Dậu luôn vậy, phấn đấu, không ngừng tiến về phía trước với mong muốn tầm nhịp để đổi đời. phần đông những người tuổi Dậu không có xuất thân trâm anh thế phiệt nên họ càng thèm khát vươn đến cuộc sống thượng lưu. Tuổi Dậu vốn rất sáng ý và tài giỏi, họ biết kiên nhẫn chờ đợi và quan sát thời điểm hạp để chớp lấy nhịp đổi đời.

Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019, cuộc sống tuổi Dậu có nhiều chuyển biến tích cực. Từ giữa năm 2019, tuổi Dậu đã gặp được nhiều may mắn, sự nghiệp không những tiện lợi, trót lọt mà tài vận cũng được cải thiện đáng kể. Đặc biệt, bước vào tháng Chạp tới đây, tuổi Dậu lại càng thăng hoa rỡ hơn, tháng cuối năm sẽ là tháng hoàng kim giúp tuổi Dậu đạt được những thành công nhất định, tạo tiền đề để phát triển cuộc sống vào năm sau. Có thể nói, năm 2020 sẽ là một năm đáng mong đợi với tuổi Dậu khi tiền và tình đều thăng hoa.

(*) thông báo chỉ mang tính chất tham khảo

(Nguồn: Sohu)

Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo: Nguy hiểm khi giảm béo 'thần tốc'

khoảng mực tàu "giảm béo" cho ra hơn 200.000 kết quả chỉ trong giây lát với các lời quảng cáo mùi mẫn như: Giảm béo cấp tốc; giảm cân nhanh không cần đến phòng tập; những cách giảm cân nhanh nhất...

Đây cũng là vấn đề sốt dẻo lôi cuốn sự quan hoài của rất nhiều bạn đọc khi Báo Sức khỏe&Đời sống - Cơ quan Ngôn luận của Bộ Y tế tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến "Giải pháp dinh dưỡng giúp giảm béo, kiểm soát cân nặng".

thực tại giờ có rất nhiều phương pháp giảm béo được quảng cáo, từ các loại thuốc, thực phẩm chức năng (TPCN) đến các can thiệp ngoại khoa. Đánh trúng tâm lý, nhiều người khi nghe quảng cáo giảm béo “thần tốc” giúp thân thon gọn chóng vánh thì dễ dàng tin theo. Song GS.TS Lê Thị Hương cho rằng, cơ thể chúng ta phải phê duyệt quá trình tiếp thụ, chuyển hoá, chứ không thể giảm cân “thần tốc”, mang lại hiệu quả ngay được, điều này vững chắc tiềm tàng tác dụng phụ.

“Có nhiều loại thuốc giảm béo tạo cho người dùng cảm giác no, ăn ít đi, nhưng nếu dùng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá. ngoại giả có thuốc còn tác động đến nội tiết gây rối loạn nội tiết. Một số thuốc khác gây chán ăn, tiềm ẩn nguy cơ suy kiệt thân thể. Do đó khi dùng thuốc phải tuân theo chỉ định của thầy thuốc. Các biện pháp giải phẫu ngoại khoa cũng cần phải theo chỉ định chặt đẹp mới được ứng dụng” – GS. Hương khuyến cáo.

truyen-hinh-truc-tuyen-giai-phap-dinh-duong-giup-giam-beo-kiem-soat-can-nang-2 GS.TS Lê Thị Hương.

Với các loại TPCN giảm cân hiện đang được rao bán khá nhiều trên thị trường, GS. Hương tham vấn người tiêu dùng cần để ý cội nguồn, thành phần của sản phẩm. Đặc biệt là xem xét kỹ cơ chế giảm béo thế nào, bởi lẽ thường ngày các loại sản phẩm này sẽ có biệt dược, thuốc hoặc chất làm tăng cường tiêu hao mỡ cho thân. Những ai muốn dùng thuốc, TPCN giảm béo thì cần gặp bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng tư vấn trước khi quyết định dùng.

Các bác sĩ đã chỉ ra rằng, ngoài béo phì do bệnh lý thì những người béo phì do hành vi ăn uống hàng ngày cần giảm khẩu phần ăn, ăn uống khoa học, cân đối; song song tăng cường tiêu hao năng lượng bằng hoạt động thể lực - Đó là con đường giảm cân an toàn nhất, giúp kiểm soát được cân nặng.

Tăng cường luyện tập "đốt cháy" mỡ thừa

TS. Lê Thanh Hà - Tổng Thư ký Liên đoàn Cầu lông Việt Nam cho biết: "Các vận khích lệ (VĐV) là những người thẳng tuột phải tập luyện với cường độ cao, thành ra vấn đề dinh dưỡng bảo đảm thể lực là khôn cùng quan yếu. Tuy nhiên theo tôi, trong điều kiện bây giờ, chúng ta mới chỉ ăn đủ chứ chưa ăn đúng. Nếu muốn ăn tốt, hiệp với sức khỏe cho từng môn thi đấu, mang lại hiệu quả từ chính bữa ăn hàng ngày thì cần có chuyên gia dinh dưỡng Hỗ Trợ".

truyen-hinh-truc-tuyen-giai-phap-dinh-duong-giup-giam-beo-kiem-soat-can-nang-3 TS. Lê Thanh Hà.

Trước mỗi kỳ thi đấu đòi hỏi tụ hội cao độ (như Sea Games, Olympic hoặc Asiad...) khoảng 3 tháng thì các VĐV được tụ hợp ưu tiên chế độ dinh dưỡng vào nhóm cơ. Những VĐV cần ép cân, thi đấu theo hạng cân thì phải ứng dụng chế độ dinh dưỡng nghiêm nhặt của chuyên gia, chả hạn ăn ít tinh bột, ăn nhiều hoa quả, uống sữa. Khi tập luyện thì mặc quần áo dày, lượng mồ hôi cơ thể tiết ra sẽ có tác dụng giảm cân tốt hơn.

TS. Hà cũng cho hay, với các VĐV khi thân thể giảm khối lượng thì lượng nước cũng mất đi, trong khi các sợi cơ vẫn còn nguyên. Do đó nếu không bổ sung nguồn dinh dưỡng tốt cho nhóm cơ thì khi luyện tập cường độ cao dễ dẫn đến chấn thương. Trong giảm cân các VĐV cần khôn cùng để ý đến vấn đề dinh dưỡng.

"Người bình thường có cân nặng dôi, béo phì cần hăng hái vận động để "đốt cháy" lượng mỡ thừa. Môn thể thao cầu lông có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như tăng cường thể chất, sức nhanh, mạnh, độ linh hoạt, khéo léo… mọi người có thể ứng dụng.

Để tiêu hao lượng kcal từ 2.000-3.000 với một VĐV là bình thường nhưng với người dân là khá khó nhọc. Do đó, nếu muốn giảm cân phải kiên trì luyện tập và vận dụng chế độ ăn cân đối. Những người béo vòng bụng thì cần áp dụng những bài tập riêng về cơ bụng để có thể giảm béo đạt hiệu quả hơn"- Tổng Thư ký Liên đoàn Cầu lông Việt Nam tham mưu .

Herbalife Nutrition là tập đoàn toàn cầu đã và đang thay đổi cuộc sống của nhiều người với những sản phẩm dinh dưỡng sạch và cơ hội kinh dinh đã được chứng minh dành cho các thành viên độc lập của công ty kể từ năm 1980.

Các sản phẩm của Herbalife được phát triển và kiểm nghiệm với sự tham dự của hàng ngũ các chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe có uy tín trên thế giới. Herbalife toàn cầu có hơn 12 phòng thí điểm nơi thực hành việc kiểm soát và bảo đảm chất lượng sản phẩm cũng như thực hiện việc nghiên cứu, phát triển và kiểm nghiệm sản phẩm. Với những khoản đầu tư đáng kể vào thiết bị công nghệ hiện đại mới nhất bây giờ, quơ các phòng thí điểm của Herbalife đều đạt chuẩn ISO 17025.

Tại Việt Nam, Herbalife cung cấp 7 nhóm sản phẩm bao gồm: Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe/ Kiểm Soát Cân Nặng, Hỗ Trợ Sức Khỏe Tim Mạch, Hỗ Trợ Sức Khỏe Tiêu Hóa, Hỗ Trợ Sức Khỏe Xương Khớp, Hỗ Trợ Sức Khỏe Mắt, Vận Động Và Tăng Cường Năng Lượng, Hỗ Trợ Sức Khỏe Cho Làn Da Và Mái Tóc.

Dương Hải

Các biểu hiện của lão hóa da

Có phải tôi bị lão hóa da? Dấu hiệu nhận biết lão hóa da thế nào?

Lê Thị Quỳnh (Hà Nội)

Càng lớn tuổi, các diễn tả lão hóa trên thân càng rõ rệt, nhất là trên da. Dấu hiệu lão hóa da có thể nhận thấy như: da khô, khi sờ thấy thô ráp, da bị nhăn nheo, nhẽo, da chùng xuống, da bị teo, da có màu vàng nhạt không còn hồng hào như trước nữa, xuất hiện các tổ chức tân sinh lành tính, các vết sắc tố và nám da... Các sợi tạo keo như sợi chun (elastin), sợi keo (collagen) và các chất cơ bản ở trung bì cũng giảm mạnh về số lượng và thay đổi về chất lượng, từ tuổi 30, nhàng nhàng mỗi năm giảm 1%.

Do những đổi thay này mà da trở thành lỏng lẻo, độ đàn hồi kém và bị nhăn nheo, chùng xuống, khả năng giữ nước của lớp sừng kém, bởi thế da không còn căng mọng như tuổi đôi mươi nữa. Các mạch máu, tuyến mồ hôi, tuyến bã, các đầu mút thần kinh ở da cũng giảm về số lượng và teo nhỏ về kích tấc. Nuôi dưỡng da bởi thế bị kém đi. Khả năng tái tạo và đổi mới tổ chức tế bào bị chậm lại, da trở thành khô hơn. Khả năng miễn dịch và chống đỡ của da với các tác nhân bên ngoài cũng suy giảm.

Bạn nên đi khám chuyên khoa da liễu để được tư vấn cách coi ngó và nuôi dưỡng làn da tốt nhất, ngừa lão hóa.

BS. Minh Quang

Top 4 cung Hoàng đạo này cuộc đời không bao giờ phải lo nghĩ về tiền bạc, ý chí làm giàu khiến ai cũng phải nể phục

Xử Nữ (23/8 - 22/9)

Top 4 cung Hoàng đạo này cuộc đời không bao giờ phải lo nghĩ về tiền bạc, ý chí làm giàu khiến ai cũng phải nể phục - Ảnh 1.

Bất kỳ người thuộc cung Xử Nữ nào cũng có sẵn trong người thực chất cầu toàn, làm việc gì cũng muốn có được kết quả tốt nhất. Họ được thiên phú sự cần mẫn như những chú ong siêng năng, dù không thông minh nhưng luôn vững niềm tin "Có công mài sắt có ngày nên kim". Xử Nữ khá giỏi trong chuyện giao du nên các mối quan hệ tầng lớp khá phong phú, thỉnh thoảng còn giúp được họ trên con đường thăng tiến. Trong công việc, Xử Nữ luôn không ngừng nạm cải thiện kỹ năng, nâng cao hiệu suất làm việc. Họ thuộc tuýp người tham công tiếc việc, khi người khác nghỉ ngơi thì Xử Nữ không ngại mà vùi đầu vào công việc. Họ cứ lặng thầm tiến lên đến khi chạm được đỉnh cao danh vọng lại khiến mọi người xung quanh không khỏi ngỡ ngàng. Tất cả những nét tính cách đó tụ họp giúp Xử Nữ trước sau cũng thành công và trở thành người ấm no.

Bọ Cạp (24/10 - 22/11)

Top 4 cung Hoàng đạo này cuộc đời không bao giờ phải lo nghĩ về tiền bạc, ý chí làm giàu khiến ai cũng phải nể phục - Ảnh 2.

Bọ Cạp không giỏi ăn nói nhưng bù lại, họ có được một vài mắt rành, có thể nhìn thấu được lòng người. Sự nhạy cảm giúp họ phân biệt được tính tốt và xấu trong một con người, nhờ đó mà chọn lựa bạn bè và đối tác một cách dễ dàng. Bọ Cạp không hay nói về mình, những dự kiến mai sau cũng được giữ lại trong tâm khảm họ. Họ cứ lẳng lặng mà thế, tự nhủ không cần phải khua chiêng múa trống cho người khác biết. bởi vậy giới nội tâm phong phú nên Bọ Cạp thường rất sâu sắc. Cộng thêm lối sống tình cảm nên họ thường làm những việc mình yêu thích. Một khi xác định đó là ham mê thì Bọ Cạp không ngần ngại dấn thân, đến khi đạt được điều mình muốn mới thôi.

Sư Tử (23/7 - 22/8)

Top 4 cung Hoàng đạo này cuộc đời không bao giờ phải lo nghĩ về tiền bạc, ý chí làm giàu khiến ai cũng phải nể phục - Ảnh 3.

Trong thế giới tự nhiên, Sư Tử là chúa tể của muôn loài. Vậy nên, người thuộc cung Hoàng đạo này sinh ra đã có tố chất lãnh đạo. Họ có sẵn sự mạnh mẽ, tự tín và tham vọng để giành lấy thành công về cho mình. Trong công việc, Sư Tử là người có tràn đầy tâm huyết, có bổn phận và hoàn tất tốt mọi việc được giao. Sư Tử thích nhận được sự chú ý nên họ sẵn sàng chịu đựng nặng nhọc để rèn giũa tài năng trước khi trình bày nó cho đám đông thấy và nhận về sự tán thưởng. Sư Tử thích nếm mùi vị của thành công vì nó tiếp thêm cho họ sự tự tin nên bằng họ tự nhủ bản thân một mực phải trở thành xuất chúng và được mọi người ngưỡng vọng.

Kim Ngưu (21/4 - 20/5)

Top 4 cung Hoàng đạo này cuộc đời không bao giờ phải lo nghĩ về tiền bạc, ý chí làm giàu khiến ai cũng phải nể phục - Ảnh 4.

Kim Ngưu sống tình cảm lại là người thực tiễn, họ rất coi trọng vật chất. Từ nhỏ, họ đã có tinh thần về tiền nong và còn nổi tiếng là có bàn tay "hòm chìa khóa", giỏi giữ tiền. Dù tiêu pha rất nhiều nhưng Kim Ngưu không bao giờ rơi vào tình cảnh khốn khó, phải cầu cứu mọi người. Lòng tự tôn không cho phép họ làm vậy. ngoại giả, Kim Ngưu là người giao hội cao độ nên thường trở nên nhân vật nổi bật trong lĩnh vực chuyên môn. Vậy nhưng, họ không nghĩ mình sẽ làm công cả đời nên lúc nào cũng rất nhạy trong việc kiêng kị các cơ hội kinh dinh. Kim Ngưu còn có được sự ổn định, chai lì trong mọi tình huống, khó khăn cỡ nào cũng không làm họ chùn bước. Chính vậy nên thành công sớm muộn cũng đến với Kim Ngưu và việc họ luôn có mặt trong danh sách những người sung túc của bạn bè thì cũng không có gì khó hiểu.

(* Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo)

(Nguồn: Sohu)