Chủ Nhật, 17 tháng 11, 2019

Cảm biến sinh học - tiềm năng trong hỗ trợ điều trị bệnh

Cảm biến sinh học theo dõi và quản lý thuốc

Một loạt các cảm biến sinh học đã được phát triển, hứa hẹn đem lại một loạt các áp dụng lâm sàng. tỉ dụ, họ có thể theo dõi tình trạng viêm bằng cách cảm nhận nồng độ oxit nitric tăng hoặc cung cấp dữ liệu dược động học cá nhân chủ nghĩa để chỉ định liều thuốc kháng sinh và thuốc trị ung thư hiệp. “Hãy hình dong sức mạnh của việc chỉ cần mời bệnh nhân ngồi vào ghế và khi truyền thuốc, chúng ta sẽ có một thiết bị cảm nhận các loại thuốc khác nhau và điều chỉnh liều lượng hợp với đáp ứng của thân bệnh nhân.

Tham vọng cho các công nghệ như vậy là rất cao, nhưng sự phát triển chưa hoàn toàn ở đó. Các nhà khoa học vẫn đang làm việc để sinh sản các cảm biến lựa chọn, nhạy hơn, có thể đảo ngược và tương thích sinh học.

Các hệ thống cảm biến in vivo tiền tiến nhất đã được dùng để theo dõi glucose liên tiếp (CGM) từ năm 2017 đối với một số người mắc bệnh đái tháo đường týp 1 và các thể nghiệm đã cho thấy các thiết bị thành công trong việc giảm tỷ lệ hạ đường huyết. Các thiết bị này dùng các cảm biến điện hóa được chèn ngay dưới da; chúng hoạt động trong khoảng 14 ngày, đo nồng độ glucose trong dịch kẽ. Các cảm biến dùng enzyme glucose oxyase để oxy hóa glucose, tạo thành hydro peroxide phản ứng với platinum bên trong cảm biến, tạo ra tín hiệu điện đổi thay theo nồng độ glucose có thể được gửi không dây đến một thiết bị khác, như điện thoại sáng ý hoặc cảm biến khác.

Các phát triển của cảm biến sinh học

Cảm biến ionophore: Kevin Cash, một kỹ sư hóa học tại Trường Mỏ Colorado ở Golden, Colorado và các đồng nghiệp đã thiết kế một số cảm biến đo tín hiệu quang hoặc huỳnh quang. Cash đã bắt đầu phát triển các cảm biến quang học tại phòng thử nghiệm của Heather Clark tại Đại học Đông Bắc, Boston, Massachusetts. Tín hiệu quang được phát hiện đơn giản bằng cách chụp ảnh bề mặt của da để ghi lại hình ảnh của ánh sáng trong thân được tạo ra và có thể biết được những gì đang diễn ra trong thân thể. Cash gọi các cảm biến quang học dựa trên ionophore của mình là 'hình xăm hạt nano' vì chúng nằm dưới các lớp da. “Chúng có rất nhiều, nhỏ hơn nhiều so với tóc người và chúng ta có thể làm cho mỗi một hạt trong số chúng thay đổi màu sắc khi nồng độ của thuốc hoặc ion hoặc chất chuyển hóa thay đổi. Chúng tôi đặt chúng vào một vị trí tiêm nhỏ để nó trông giống như một hình xăm, giống như - một vòng tròn nhỏ - và khi nó thay đổi màu sắc hoặc các thuộc tính quang học khác, chúng tôi có thể báo lại những gì đang diễn ra bên trong cơ thể” - Cash giảng giải.

Clark, một nhà hoá sinh học tại Đại học Đông Bắc (Hoa Kỳ), và nhóm của cô đã phát triển một dòng mô-đun cảm biến có kích tấc khoảng 100nm, nằm trong một lớp phủ polymer tương thích sinh học. Một trong những thành công sớm nhất của nhóm trong lĩnh vực này là một cảm biến được chế tác theo dõi nồng độ histamine trong thân thể bằng cách sử dụng enzyme diamine oxidease và một cảm biến nano oxy huỳnh quang. Các histamine bị phá vỡ bởi diamine oxyase, làm giảm nồng độ oxy cục bộ, do đó, làm tăng sự phát quang của chất huỳnh quang mẫn cảm với oxy.

Những cảm biến này có thể phát hiện các ion như lithium, kali, natri và canxi - quờ quạng chúng thường được xác định trong gạn lọc chuyển hóa máu tiêu chuẩn. dù rằng các cảm biến đo nồng độ xen kẽ của các ion này và các phân tử nhỏ khác, thay vì nồng độ của chúng trong máu, nhưng hai giá trị này tỷ lệ thuận với nhau.

Cảm biến ống nano carbon: Michael Strano, kỹ sư hóa học tại Viện Công nghệ Massachusetts ở Cambridge, Massachusetts và nhiều thành viên trong nhóm cũ của ông hiện đang độc lập thiết kế các thiết bị ống nano carbon. Để tạo ra cảm biến, Strano đã tạo ra phân tử pha corona, trong đó ống nano được bọc bằng một loại polymer có chức năng. “Cấu trúc cụ thể mà polymer dùng khi bọc quanh ống nano carbon là thứ cho phép phát hiện chất phân tích quan tâm, vày nó tạo thành cấu trúc 3D độc đáo cho phép chất phân tách kết liên cụ thể và tuyển lựa với bề mặt của ống nano. Từ sự đổi thay cường độ hoặc bước sóng của huỳnh quang, bạn có thể suy ra nồng độ cục bộ của chất phân tách.

Cũng như các cảm biến quang học khác, thiết bị được cấy dưới da. Lớp vỏ trước tiên trong một lớp hydrogel không làm ngắt quãng khả năng phản ứng của cảm biến. Các thiết bị đã được chứng minh là hoạt động thành công trên chuột trong tối đa 300 ngày, mang lại hy vọng cho các hệ thống cảm biến dài hạn không cần phải thay thế liên tiếp. Các cảm biến đã được thiết kế để theo dõi oxit nitric, cung cấp dấu hiệu của viêm trong cơ thể và các phân tử khác cũng có thể được phát hiện, bao gồm insulin, dopamine, axit L-ascorbic, riboflavin, L-thyroxine và oestradiol. Bisker cũng đã phát hiện các phân tử protein lớn hơn và tạo ra một hệ thống có thể theo dõi fibrinogen – nguyên tố góp phần tạo nên protein được dùng trong tạo cục máu đông.

Nhưng một trong những nhược điểm chính của phương pháp này là mối lo ngại về độc tính của ống nano carbon ở người. Khi nghiên cứu chỉ ra rằng hình dáng thon dài của ống nano carbon và bản tính kỵ nước của chúng có thể gây ra phản ứng độc hại rưa rứa với các hạt do amiăng gây ra khi hít vào.

Những cảm biến Opto-acoustic: Opto-acoustics có thể cung cấp khả năng hình ảnh tương tự như siêu thanh, nhưng thay vì âm thanh đưa vào và âm thanh phát ra, tín hiệu ánh sáng được dùng để tạo ra các sóng âm thanh rất nhỏ nhưng có thể phát hiện được. Vì âm thanh không được thu nhận dễ dàng như ánh sáng, thông báo từ các mô sâu hơn có thể được hấp thụ.

Jesse Jokerst, một nhà nghiên cứu nano tại Đại học California San Diego, đã tạo ra các cảm biến dựa trên âm học. Jesse giải thích: Khi ánh sáng truyền qua thân và được mô đích tiếp nhận, có một quá trình làm nóng rất ngắn và nhanh, sự kiện đó gây ra giãn nở. Sóng tạo áp xuất hiện khi mô đích mở rộng có thể được phát hiện dưới dạng âm thanh. Các xung ngắn, 5ns có thể được phát hiện bởi cùng một loại đầu dò được dùng trong siêu thanh thường ngày, nhưng độ tương phản trong cách các mô khác nhau phản ứng lớn hơn nhiều, làm cho nó có thể thu được thông tin hóa học ở tốc độ khung hình khoảng năm hình ảnh mỗi giây. Ví dụ kinh điển là hemoglobin, tạo ra phản ứng quang âm khác nhau khi được oxy hóa, tiết lậu các khu vực của cơ thể bị thiếu oxy.

Jokerst đã tạo ra một ống thông sáng dạ để theo dõi mức độ heparin chống đông máu trong bệnh nhân. Khoảng 500 triệu liều heparin được tiêu thụ trên toàn cầu mỗi năm, nhưng việc cai quản gặp rất nhiều khó khăn vì liệu điều trị hẹp, đặc biệt là trẻ nít. Liều lượng không chuẩn xác dẫn đến xuất huyết hoặc đông máu. Jokerst đã bọc một ống thông phối hợp với phân tử xanhmetylen được liên kết với heparin và làm tăng đáng kể tín hiệu quang điện của nó. Ý tưởng là đặt ống thông này vào tĩnh mạch của bệnh nhân. “Bệnh nhân sẽ đeo một đầu dò siêu âm linh hoạt ở phía trên cánh tay nơi đặt và dùng nó để theo dõi liên tục heparin thay vì chỉ đo mỗi 12 đến 24 giờ.

Cảm biến Aptamer: Đối với hầu hết các hệ thống, cần có một quá trình phát triển dài cho mỗi cảm biến. Nhưng then chốt sẽ là một hệ thống với cách dùng đơn giản chỉ cần “cắm và chạy”, hệ thống có thể được sửa đổi để cảm nhận các loại thuốc hoặc phân tử sinh học khác nhau mà không cần thêm thuốc thử.

Kevin Plaxco, một nhà hóa học từ Đại học California Santa Barbara, tự tin rằng có thể tạo ra một hệ thống như vậy, dựa trên các aptamer - các chuỗi DNA hoặc RNA đơn, thường có chiều dài 30-80nucleotide với một vùng 40 nucleotide thay đổi - được thiết kế để liên kết mục tiêu cụ thể. Những cảm biến­­ này trông giống như những sợi dây được làm bằng vàng, các nhà khoa học sửa đổi một chuỗi DNA với một chất oxy hóa khử. Khi kết liên với chất phân tách, aptamer tự tổ chức lại để bọc xung quanh chất phân tích quan hoài”.

Phân tử chất oxy hóa khử cho phép các electron chuyển di hiệu quả đến điện cực của cảm biến, nhưng sự thay đổi về dạng hình lớn trong phân tử aptamer ảnh hưởng đến khoảng cách giữa chất oxy hoá khử và điện cực, và do đó kích thước của tín hiệu này có thể được dùng để tính nồng độ chất cần phân tích, và không xảy ra các phản ứng hóa học liên quan khác.

Cảm biến aptamer và các điện cực đi kèm tạo ra một thiết bị có kích thước tương đương với tóc người và dễ dàng được cấy trong thân thể, nhưng cũng đủ nhỏ để được tiêm vào ống thông trong tĩnh mạch. Điều này cho phép khả năng ghi lại các tham số dược động học đầy đủ trong nhiều giờ, với tốc độ lấy mẫu hai giây một lần.

Cho đến nay các cảm biến chỉ được thí điểm trên chuột. Nhưng với các công nghệ khác nhau được cung cấp cho cảm biến trong thân thể, chúng ta sẽ sớm thấy các thiết bị này được sử dụng trong lâm sàng - cả trong chẩn đoán và là một phần của các phác đồ điều trị

DS.Trần Ngọc Thịnh

5 cung Hoàng đạo được nhiều người theo đuổi, "thầm thương trộm nhớ" nhất ngày Chủ nhật 17/11

Sư Tử - Biết đối nhân xử thế

Cung Hoàng đạo Sư Tử biết rõ bản thân là ai và điểm mạnh của mình ở đâu. Vậy nên bạn có thái độ hợp trong cách đối nhân xử thế. Sẽ không có chuyện Sư Tử tự cao nhưng bạn cũng không nhu nhược chập khiến bản thân thiệt thòi. Sức quyến rũ của Sư Tử nhờ đó mà gia tăng đáng kể. Trong chuyện tình cảm, cung Hoàng đạo này giải quyết mâu thuẫn với một nửa còn lại khôn cùng khéo. Thế nên mối quan hệ của hai bạn ngày một nhãi nhép thăng hoa.

Bạch Dương - Vận đào hoa tăng mạnh

Chủ nhật tuần này, cung Hoàng đạo Bạch Dương chứng minh được bản thân sáng dạ, có thực lực. Chưa hết, bạn còn sáng tạo và giàu trí nhớ tượng nên càng tỏa sáng hơn. Cách tư duy của bạn ấn tượng độc đáo, khiến nhiều người bất thần. Người khác phái được trò chuyện với cung Hoàng đạo này bữa nay đều đặc biệt để ý và muốn tìm hiểu thêm về bạn. Vận đào hoa của bạn thời gian này vững chắc tăng mạnh.

Chủ nhật 17/11 - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

Xử Nữ - trang nghiêm và trách nhiệm

Horoscope ngày mới cho biết cung Hoàng đạo Xử Nữ khá cẩn trọng trong mối quan hệ với người khác giới. Bạn nghiêm trang và có tư tưởng yêu đương truyền thống. Xử Nữ mong đợi một ái tình hoàn hảo. Tuy nhiên chính những nghĩ suy này lại khiến bạn trở thành đặc biệt trong mắt mọi người. Để tìm ra một người giàu bổn phận và nghiêm túc với mối quan hệ như bạn không dễ chút nào. Chưa kể phẩm chất này còn giúp Xử Nữ đạt được nhiều thành tựu trong công việc.

Thiên Bình - Được ủng hộ tuyệt đối

Cung Hoàng đạo Thiên Bình có những nghĩ suy độc đáo, dị biệt với mọi người. Vậy nên trong những tình huống nảy sự cố, bạn vô cùng nhạy bén và linh hoạt. Cách xử lý vấn đề của Thiên Bình nhận được không ít lời ngợi khen từ mọi người. Đối với chuyện tiền bạc, hôm nay bạn có hơi mạo hiểm. Dù thế nào thì bạn vẫn luôn có một nửa còn lại ủng hộ tuyệt đối. Nếu còn độc thân, bạn cho rằng mọi chuyện nên tùy theo duyên số.

Nhân Mã - hấp dẫn từ cá tính

Cung Hoàng đạo Nhân Mã tập trung cao độ trong ngày Chủ nhật. Dù là công việc hay chuyện tây riêng thì bạn cũng có thái độ trang nghiêm, cố gắng đến cùng. Làm ra làm, chơi ra chơi là phong cách của bạn từ trước tới nay. Tính cách của Nhân Mã có chút mạnh mẽ nhưng không vì vậy mà bạn kém quyến rũ trong mắt người khác phái. Về mặt sức khỏe, hôm nay tinh thần bạn náo nức, thể chất sung mãn, làm gì cũng dễ dàng.

(*Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo)

Chuyên gia hô hấp cảnh báo: Trong những đợt ô nhiễm không khí cao điểm, tần suất nhập viện tăng lên

Hội nghị hô hấp châu Á-thăng bình dương (APSR) lần thứ 24 đã chính thức mở màn sớm khuya 14/11, tại Hà Nội. Hội nghị do Hội Hô hấp Châu Á – thanh bình Dương phối hợp cùng Hội Hô hấp Việt Nam tổ chức.

PGS.TS Nguyễn Thị Kim Tiến- Bộ trưởng Bộ Y tế, Trưởng ban bảo vệ coi ngó sức khoẻ cán bộ trung ương dự hội nghị và cắt băng mở đầu triển lãm tại hội nghị.

Phát biểu tại hội nghịại hội, Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến nhấn mạnh, hội nghị là một trong những diễn đàn khoa học quan trọng nhất trong khu vực về các bệnh hô hấp. Nội dung hội nghị năm nay sẽ trùm các bệnh về phổi và các bệnh lý hô hấp nghiêm trọng khác, rối loạn ngưng thở khi ngủ, bao gồm COPD, hen, ung thư phổi, suy hô hấp mãn tính và cấp tính và nhiều chủ đề khác.

PGS.TS Nguyễn Thị Kim Tiến- Bộ trưởng Bộ Y tế, Trưởng ban bảo vệ chăm sóc sức khoẻ cán bộ trung ương phát biểu mở đầu hội nghị

Bộ trưởng cũng nhấn mạnh, trong những năm qua, Chính phủ Việt Nam đã ban hành nhiều chính sách và pháp luật và phân bổ các nguồn lực quan yếu để hỗ trợ và cải thiện nền y tế. Các bác sĩ được đào tạo chuyên nghiệp, liên tục cập nhật kiến ​​thức và kỹ năng chuyên môn.

“Chúng tôi vẫn tụ họp vào việc duy trì và nâng cao chất lượng y tế của Việt Nam. Tuy nhiên, như ở nhiều quốc gia khác, ngành y tế Việt Nam phải đối mặt với một số thách thức nghiêm trọng. Biến đổi khí hậu và ô nhiễm môi trường đang ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mọi người, sự gia tăng dân số cũng làm gia tăng nhu cầu coi ngó sức khỏe và gây căng thẳng cho hệ thống y tế”- Bộ trưởng nói.

Bộ trưởng cũng tin, hội nghị này sẽ cung cấp một nền tảng nhẵn cho các nhà khoa học, nhà nghiên cứu và cán bộ y tế gặp gỡ, san sớt và đàm luận về kinh nghiệm của nhau và đưa ra các giải pháp toàn diện cho những thách thức đó.

Dẫn câu nói nổi tiếng ở châu Phi “Một mình, chúng ta đi nhanh. Cùng nhau, chúng ta còn tiến xa hơn”, Bộ trưởng Bộ Y tế Việt Nam nhấn mạnh: Chúng ta nên hiệp tác vì lá phổi khỏe

Trước đó, tại cuộc họp báo thông báo về hội nghị, GS.TS Ngô Quý Châu, Phó giám đốc đảm nhiệm Bệnh viện Bạch Mai, chủ toạ hội Hô hấp Việt Nam, cho hay, Hội nghị Hô hấp Châu Á – Thái Bình Dương (APSR) là hội nghị khoa học được tổ chức thường niên và đã không ngừng phát triển, trở thành sự kiện quan yếu mang tầm cỡ quốc tế với nhiều chủ đề thực tại như: rối loạn hô hấp khi ngủ, bệnh phổi tắc nghẽn kinh niên, hen, ung thư, hồi sức hô hấp, bệnh phổi kẽ, viêm phổi,…

Năm nay Hội nghị hô hấp châu Á-thanh bình dương (APSR) lần thứ 24 có chủ đề “chia sẻ những tri thức và phương pháp tiếp cận mới trong lĩnh vực hô hấp” sẽ diễn ra trong 4 ngày, cuộn hơn 2000 đại biểu quốc tế đăng kí dự; 82 diễn giả với 118 bài giảng; 520 mỏng viên với gần 250 bài mỏng và hơn 400 ít poster sẽ đề cập về các nội dung chuyên sâu: Y học hô hấp lâm sàng; Sinh học tế bào và phân tử; Dị ứng lâm sàng và Miễn dịch học; Sức khỏe môi trường, sức khỏe nghề nghiệp và dịch tễ học; Nhiễm trùng hô hấp (Không do lao); Lao phổi; Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính; Hen; Sinh học hô hấp và giấc ngủ; Hồi sức cấp cứu; Nội soi phế quản và Kỹ thuật can thiệp; Bệnh phổi nhi; Cấu trúc và chức năng hô hấp; Tuần hoàn phổi; Bệnh phổi kẽ; Ung thư phổi…

Hơn 2.000 đại biểu trong nước và quốc tế sẽ dự buổi luận bàn nhóm được diễn ra trong 4 ngày của hội nghị, từ 14-17/11.

Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến cùng các đại biểu cắt băng khai trương triển lãm trước khi mở đầu hội nghị

Tại cuộc họp báo, GS.TS Ngô Quý Châu cho hay, tần suất mắc bệnh phổi tắc nghẽn kinh niên (COPD) khoảng 4,4% người trên 40 tuổi và tỷ lệ này có thiên hướng ngày càng tăng. nguyên cớ chính gây COPD, ngoài nguyên tố do hút thuốc lá, thuốc lào, thì ô nhiễm môi trường (do khói bụi từ các phương tiên giao thông, từ khói bếp than, khói đốt rơm rạ) là nhân tố quan trọng. COPD là tình trạng viêm, thương tổn phổi không bình phục.



Đáng lưu ý, tại họp báo, PGS.TS Vũ Văn Giáp, Phó giám đốc trọng điểm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai cho hay, các nghiên cứu cho thấy ở những thời điểm thời tiết khắc nghiệt hoặc có ô nhiễm không khí cao thì tần suất bệnh nhân nhâp viện do các nguyên nhân về hô hấp và tim mạch tăng cao hơn.
Theo Viện Nghiên cứu sức khỏe con nít, Bệnh viện Nhi Trung ương, làng nhàng mỗi năm, mỗi trẻ mắc từ 5-7 lần nhiễm khuẩn hô hấp cấp. Đáng nói, nhiễm khuẩn hô hấp có tỷ lệ mắc và tử vong ở trẻ con dưới năm tuổi cao nhất trong các bệnh lý ở trẻ em Việt Nam. “Chúng tôi có kết hợp với Đại học Y tế công cộng, Bệnh viện Nhi Trung ương nghiên cứu về tần suất nhập viện của bệnh hô hấp, bệnh tim mạch tại Hà Nội. Kết quả cho thấy, trong những đợt ô nhiễm không khí cao điểm, tần suất nhập viện tăng lên. Như vậy, có mối liên quan giữa bệnh hô hấp với ô nhiễm không khí, với thời tiết giao mùa”, PGS.TS Vũ Văn Giáp cho biết.



Các chuyên gia cho biết, trong các thành phần gây ô nhiễm, không khí bụi mịn và nguyên tố quan yếu nhất đối với chất lượng không khí. Do kích thước quá nhỏ bởi chúng ta hít phải nhưng thân thể không cảm nhận được và chẳng thể đẩy ra ngoài, bụi mịn có thể xâm nhập sâu vào các phế nang gây thương tổn phổi, xơ phổi; chúng xuyên qua các phế nang, mao mạch xâm nhập vào hệ tuần hoàn chung của thân thể, gây thương tổn nhiều cơ quan, ảnh hưởng đến tim mạch, gây các phản ứng viêm trong thân. Các chất trung gian do phản ứng viêm gây đột quỵ não, tăng nguy cơ bệnh lý về tim mạch.
Với việc ban hành các chỉ dẫn điều trị, giờ, Việt Nam đã đạt được nhiều tiến bộ trong quản lý và điều trị các bệnh về hô hấp. hiện giờ, các kỹ thuật dò hỏi chẩn đoán và điều trị trong chuyên ngành hô hấp đã được nghiên cứu, áp dụng và phát triển nhanh chóng như nội soi phế quản ống mềm, nội soi lồng ngực, nội soi phế quản ảo, sinh thiết xuyên vách phế quản dưới chỉ dẫn của màn huỳnh quang… góp phần nâng cao chất lượng chẩn đoán và điều trị cho người bệnh.

thanh bình

Những loại rau chứa nhiều sắt hơn thịt

dù rằng thịt được xem là một trong những nguồn bổ sung sắt, song vẫn có những chọn lọc khác để tăng lượng sắt trong chế độ ăn.

Rau chân vịt

Rau chân vịt là nguồn cung cấp sắt dồi dào. 3 chén rau chân vịt chứa khoảng 18mg sắt. Ăn salad rau chân vịt có thể cung cấp cho bạn lượng sắt được khuyến cáo hàng ngày.

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh không chỉ chứa sắt mà còn giàu các dưỡng chất quan trọng như vitamin K, magiê và vitamin C, giúp thân thể tiếp thụ sắt. Đây là một trong những thực phẩm bổ sung sắt tốt nhất cho người ăn chay.

Đậu lăng

Một chén đậu lăng chứa nhiều sắt hơn cả thịt. Đậu lăng cũng là nguồn cung cấp chất xơ, kali và protein trong chế độ ăn.

Cải xoăn

Bạn hãy bổ sung cải xoăn vào chế độ ăn hàng ngày để tăng cường lượng sắt cho thân.

Cải chíp

Cải chíp cũng là nguồn cung cấp vitamin A và sắt cho thân.

Khoai tây nướng

Một củ khoai tây nướng to chứa lượng sắt nhiều gấp 3 lần một phần thịt gà. Đây được xem là một thực phẩm hàng đầu để bổ sung sắt.

Hạt vừng

Một thìa hạt vừng chứa 1,3mg sắt. Bạn hãy thêm hạt vừng vào chế độ ăn hàng ngày.

Hạt điều

Ngoài protein, hạt điều cũng là nguồn cung cấp sắt. ¼ chén hạt điều chứa khoảng 2g sắt.

Đậu nành

Một chén đậu nành nấu chín chứa 8-9mg sắt. Đậu nành còn cung cấp lượng protein dồi dào.

Đậu gà

Một chén đậu gà chứa 4,7mg sắt. Bạn có thể phối hợp đậu gà với các loại rau khác trong chế độ ăn.

Đậu phụ

Nửa chén đậu phụ chứa khoảng 3mg sắt. Đậu phụ là thực phẩm dễ dàng phối hợp trong nhiều món ăn.

BS P.Liên

( Theo boldsky )

8 món ăn thuốc tốt cho người ù tai, giảm thính lực

Khi thân bị lão hóa thì nguyên khí của thận và các tạng phủ khác suy tổn làm ảnh hưởng đến chức năng phát hiện, phân tách, tiếp thụ và phản ảnh sức nghe âm thanh của tai (giảm thính lực, ù tai, điếc tai...). Để bình phục chức năng của tai, có thể dùng một số món ăn thuốc sau:

Bài 1 - Cháo não cá chép: 30 - 60g não cá gáy (mổ đầu cá lấy não), gạo tẻ 60g vo sạch cùng nấu thành cháo, thêm gia vị, ăn khi đói. Dùng tốt cho người cao tuổi ù tai điếc tai.

Cháo kỷ tử tốt cho người bị đau lưng, tê bại hai chân, đau đầu, ù tai hoa mắt chóng mặt.

Cháo kỷ tử tốt cho người bị đau lưng, tê bại hai chân, đau đầu, ù tai hoa mắt chóng mặt.

Bài 2 - Cháo gạo nếp thận lợn: thận lợn 1 bộ, đảng sâm 15g, phòng phong 15g, gạo tẻ 100g. Thận lợn làm sạch thái lát để sẵn cùng với hành hoa, hẹ tươi lượng thích hợp. Đảng sâm, phòng phong sắc lấy nước bỏ bã, cho gạo vo sạch và thận lợn vào nấu cháo. Khi cháo chín nhừ, cho thêm hành hẹ và gia vị vào nấu lại cho chín vừa là được. Dùng ăn nhập cho người cao tuổi ù tai, điếc tai.

Bài 3 - Cháo cật lợn nhân sâm: cật (thận) lợn 1 đôi, nhân sâm tán vụn 3g, gạo tẻ 100g, củ kiệu đập vụn 10g, phòng phong tán bột 10g, hành 3 củ. Gạo tẻ vo sạch nấu cháo, khi cháo chín, đem các dược liệu cho vào trong thận lợn, đặt thận lợn trong nồi cháo không khuấy động, đun nhỏ lửa cho chín nhừ, thêm hành và gia vị, ăn khi đói. Dùng rất tốt cho người cao tuổi thở gấp mỏi mệt, đau đầu ù tai hoa mắt chóng mặt.

Bài 4 - Cháo cần tây: cần tây 200g, mơ hoặc mận ngọt 20g, gạo tẻ 60g vo sạch; cả ba thứ cùng đem nấu cháo, khi cháo chín, thêm đường phèn khuấy đều, chia ăn ngày 2 lần. Liên tục 7 - 14 ngày. Dùng cho người cao tuổi ù tai, điếc tai, giảm thính lực do nhiễm độc các thuốc hoá chất.

Bài 5 - Cháo kỷ tử: kỷ tử 30g, gạo tẻ 100g; đường trắng hay mật lượng thích hợp. Gạo tẻ vo sạch cùng kỷ tử nấu cháo. Khi ăn, thêm đường hoặc mật lượng hiệp. Dùng tốt cho người bị đau lưng, tê bại hai chân, đau đầu, ù tai hoa mắt chóng mặt.

Ở người cao tuổi, nguyên khí của thận và các tạng phủ khác suy tổn làm ảnh hưởng đến sức nghe âm thanh của tai (giảm thính lực, ù tai, điếc tai …).

Ở người cao tuổi, nguyên khí của thận và các tạng phủ khác suy tổn làm ảnh hưởng đến sức nghe âm thanh của tai (giảm thính lực, ù tai, điếc tai …).

Bài 6 - Cháo sơn thù: sơn thù du 20g, gạo tẻ 100g vo sạch. Hai thứ nấu cháo, khi cháo chín nhừ, thêm đường trắng vừa ăn. Dùng cho người bị ù tai hoa mắt chóng mặt, di tinh di niệu, tự hãn.

Bài 7 - Thận lợn hầm bổ cốt chi: thận lợn 1 cái, bổ cốt chỉ 10g. Cả hai thứ cho vào nồi hầm chín, thêm muối, gia vị ăn. ăn nhập cho người thận hư, đau lưng, ù tai, điếc tai.

Bài 8 - Canh thận lợn: thận lợn 1 đôi, trần bì 2g, xuyên tiêu 30 hạt. Thận lợn bóc màng rửa sạch thái lát, trần bì tán mịn, xuyên tiêu đập vụn. Cho các vị vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu canh, thêm gia vị. Ăn khi đói. Dùng tốt cho người ù tai điếc tai.

Lương y Thảo Nguyên

BV phụ sản Hà Nội đón nhận Huân chương Lao động hạng Nhất

Buổi lễ Kỉ niệm có có sự tham dự của Phó Chủ tịch nước Đặng Thị Ngọc Thịnh, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến và nhiều lãnh đạo ngành Y tế, lãnh đạo đô thị Hà Nội cùng cán bộ, công nhân viên Bệnh viện Phụ sản Hà Nội…

Tại buổi lễ, PGS.TS. Nguyễn Duy Ánh - Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết, trải qua 4 thập kỷ hình thành và phát triển, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội đã có nhiều thay đổi mạnh mẽ: Từ bệnh viện 100 giường trở nên bệnh viện chuyên khoa hạng I với 750 giường bệnh; là một trong 4 đơn vị tuyến cuối về chuyên ngành sản phụ khoa của cả nước. Hiện, Bệnh viện đã và đang chỉ đạo tuyến và chuyển giao kỹ thuật chuyên môn sản phụ khoa cho 25 bệnh viện, 4 nhà bà mụ, 30 trọng tâm y tế tuyến quận huyện thuộc đô thị Hà Nội và 5 tỉnh Bắc Giang, Bắc Ninh, Bắc Kạn, Lạng Sơn, Vĩnh Phúc. Bệnh viện là một trong những đơn vị dẫn đầu toàn quốc trong ứng dụng tiến bộ khoa học kỹ thuật vào công tác khám chữa bệnh.

Phó chủ toạ nước Đặng Thị Ngọc Thịnh trao Huân chương Lao động hạng Nhất cho

Bệnh viện Phụ sản Hà Nội

Mỗi năm, Bệnh viện đã khám, điều trị sản phụ khoa cho gần 1 triệu lượt người bệnh ngoại trú; đón nhận khoảng 40.000 ca sinh tại bệnh viện; giải phẫu và làm thủ thuật sản phụ khoa cho trên 40.000 ca. Nhiều ca bệnh khó, nhiều trẻ lọt lòng non tháng và cực non được chăm nom tại đây.

Phó chủ toạ nước Đặng Thị Ngọc Thịnh trao Huân chương Lao động hạng Ba cho PGS.TS Nguyễn Duy Ánh, Giám đốc BV Phụ sản Hà Nội

Đặc biệt, năm 2019, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội là bệnh viện công trước nhất trong cả nước thực hiện thành công kỹ thuật phẫu thuật can thiệp bào thai cho 7 thai phụ có song thai mắc hội chứng truyền máu và hội chứng dải xơ buồng ối. Đây là kỹ thuật cao nhất trong lĩnh vực sản phụ khoa trên thế giới hiện.

Bên cạnh đó, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội còn là nơi triển khai mạnh mẽ kỹ thuật gạn lọc trước sinh và sơ sinh với gần 50 bệnh rối loạn chuyển hóa, tim bẩm sinh, đo thính lực…Hàng năm, bệnh viện đã thực hành trên 30.000 ca/năm để góp phần nâng cao chất lượng dân số Việt Nam.

Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến trao Cờ thi đua Chính Phủ cho Bệnh viện Phụ sản Hà Nội

Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cũng là đơn vị hàng đầu trong công tác khám sàng lọc các bệnh lý về ung thư phụ khoa, ung thư vú… Đây cũng là bệnh viện tự chủ tài chính đảm bảo vơ chi thẳng tắp.

Cùng với các hoạt động nâng cao về chuyên môn để đáp ứng ngày càng cao với nhu cầu khám chữa bệnh của quần chúng và hợp tác hội nhập quốc tế, bệnh viện Phụ sản Hà Nội cũng là đơn vị tiên phong trong công tác từng lớp và hoạt động từ thiện. Với ý thức luôn hướng về cộng đồng, BV đã thực hành nhiều hoạt động từ thiện tầng lớp ý nghĩa như : kết hợp với Liên đoàn cần lao thị thành Hà Nội tổ chức khám chữa bệnh miễn phí cho người tàn tật, công nhân các khu công nghiệp Bắc Thăng Long, Đông Anh, Phú Nghĩa...; trực tiếp tham gia hàng trăm buổi giảng dạy giáo dục giới tính học đường miễn phí cho các trường Tiểu học, Trung học cơ sở trên địa bàn thành phố; là đơn vị bảo trợ tích cực cho làng con trẻ SOS; thẳng thớm tổ chức các hoạt động thiết thực ủng hộ các phong trào Đền ơn đáp nghĩa, Vì người nghèo.

Với những núm vậy của tập thể lãnh đạo, cán bộ, viên chức, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội thời gian qua, bệnh viện đã vinh diệu được nhận Huân chương Lao động hạng Nhất và Cờ thi đua của Chính phủ. Cá nhân Giám đốc BV Phụ sản Nguyễn Duy Ánh được nhận Huân chương cần lao hạng Ba.

H.Nguyên

Những loại rau chứa nhiều sắt hơn thịt

dù rằng thịt được xem là một trong những nguồn bổ sung sắt, song vẫn có những chọn lựa khác để tăng lượng sắt trong chế độ ăn.

Rau chân vịt

Rau chân vịt là nguồn cung cấp sắt dồi dào. 3 chén rau chân vịt chứa khoảng 18mg sắt. Ăn salad rau chân vịt có thể cung cấp cho bạn lượng sắt được khuyến cáo hàng ngày.

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh không chỉ chứa sắt mà còn giàu các dưỡng chất quan trọng như vitamin K, magiê và vitamin C, giúp thân thể kết nạp sắt. Đây là một trong những thực phẩm bổ sung sắt tốt nhất cho người ăn chay.

Đậu lăng

Một chén đậu lăng chứa nhiều sắt hơn cả thịt. Đậu lăng cũng là nguồn cung cấp chất xơ, kali và protein trong chế độ ăn.

Cải xoăn

Bạn hãy bổ sung cải xoăn vào chế độ ăn hàng ngày để tăng cường lượng sắt cho thân.

Cải chíp

Cải chíp cũng là nguồn cung cấp vitamin A và sắt cho cơ thể.

Khoai tây nướng

Một củ khoai tây nướng to chứa lượng sắt nhiều gấp 3 lần một phần thịt gà. Đây được xem là một thực phẩm hàng đầu để bổ sung sắt.

Hạt vừng

Một thìa hạt vừng chứa 1,3mg sắt. Bạn hãy thêm hạt vừng vào chế độ ăn hàng ngày.

Hạt điều

Ngoài protein, hạt điều cũng là nguồn cung cấp sắt. ¼ chén hạt điều chứa khoảng 2g sắt.

Đậu nành

Một chén đậu nành nấu chín chứa 8-9mg sắt. Đậu nành còn cung cấp lượng protein dồi dào.

Đậu gà

Một chén đậu gà chứa 4,7mg sắt. Bạn có thể phối hợp đậu gà với các loại rau khác trong chế độ ăn.

Đậu phụ

Nửa chén đậu phụ chứa khoảng 3mg sắt. Đậu phụ là thực phẩm dễ dàng kết hợp trong nhiều món ăn.

BS P.Liên

( Theo boldsky )