Nhiều người tưởng rằng chỉ tăng huyết áp mới gây tai biến huyết quản não, nhưng thực tế, huyết áp thấp cũng là nguyên cớ dẫn tới căn bệnh hiểm nguy này. Có nhiều nguyên do gây ra áp huyết thấp như chế độ dinh dưỡng, người có bệnh mạn tính, bị suy giảm các chức năng, cũng có thể do nhân tố di truyền và nhiều nguyên cớ hiện chưa được biết đến.
Những người có hiện tượng mỏi mệt, hoa mắt, chóng mặt thường chủ quan, cho rằng do đổi thay thời tiết, do gặp lạnh, sức ép công việc, stress... Tuy nhiên, đây là những triệu chứng đặc trưng của bệnh áp huyết thấp mà một số người thường bỏ qua.
áp huyết thấp là gì?
Với người thường nhật, trị số huyết áp thường là 120/80mmHg (đây là trị số giữa huyết áp tâm thu/tâm trương). Nếu trị số áp huyết dưới 100/60mmHg được cho là mắc bệnh huyết áp thấp. Nếu một người khỏe mạnh thông thường đo áp huyết thấp thường không có triệu chứng gì và không cần điều trị bởi nó không phải là bệnh. Tuy nhiên, nếu được thầy thuốc chuyên khoa xác định mắc bệnh áp huyết thấp, người bệnh cần được theo dõi và điều trị. Đối với những người già, người có bệnh kinh niên nếu đo huyết áp ở mức thấp nên được quan tâm điều trị, bởi điều này có thể gây nguy hiểm do máu không đến đủ tim, não hoặc các bộ phận khác trong cơ thể.
Làm việc dưới trời nắng nóng dễ bị kiệt lực hoặc hạ huyết áp đột ngột dẫn đến đột qụy.
hiểm nguy nhất trong bệnh huyết áp thấp là khi huyết áp giảm đột ngột, não bị thiếu một nguồn cung cấp máu sẽ dẫn đến chóng mặt, đầu óc lâng lâng. Khi đổi thay phong thái từ nằm hoặc ngồi sang đứng, áp huyết đổi thay, đây là một loại huyết áp thấp thường được biết đến là hạ huyết áp tư thế. Hay huyết áp thấp do trung gian, đó là khi một người phải đứng quá lâu dẫn đến hạ áp huyết. Theo ước tính, có khoảng 10-20% những người từ 65 tuổi trở lên bị bệnh huyết áp phong độ. Đó là do sự hư hại của hệ tim mạch, hệ thần kinh chịu trách nhiệm giúp thân thích ứng với những sự thay đổi đột ngột.
Ngoài ra, áp huyết thấp thường xuất hiện khi người bệnh bị tiêu chảy, xuất huyết tiêu hóa, rong kinh, rối loạn tiền mãn kinh. trình diễn.# càng rõ ràng khi thay đổi tư thế đột ngột.
Những ai dễ bị áp huyết thấp?
nữ giới mang thai. Người mắc bệnh nội tiết như suy tuyến giáp, bệnh tiểu đường. Do thuốc, một số loại thuốc gây hạ áp huyết như thuốc trị bệnh cao huyết áp, trầm cảm hoặc bệnh Parkinson. Do rối loạn nhịp tim. kiệt lực vì nóng hoặc đột quỵ do nắng nóng gây hạ áp huyết. Người mắc bệnh gan.
Hậu quả do huyết áp thấp
huyết áp thấp cũng gây ra những hậu quả nghiêm trọng không kém gì tăng huyết áp. thường nhật, người dân thường chủ quan và chưa có hiểu biết đúng về căn bệnh huyết áp thấp. Nhiều người nghĩ rằng, những triệu chứng này là do ăn uống không tốt, thể trạng yếu... mà không coi đó là bệnh và chỉ cần nghỉ ngơi sẽ khỏi. hiểm nguy nhất trong bệnh huyết áp thấp là can hệ đến tim mạch thì lại ít người biết đến như các bệnh nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực... Nếu bị tụt áp huyết nhiều lần sẽ làm cho các cơ quan trong thân thể nhanh bị suy yếu, do chất dinh dưỡng và oxy không thể đến được các bộ phận đó gây tổn thương. Nặng nhất với các trường hợp tụt áp huyết có thể gây sốc, nhất là với những người khi đang làm mướn việc ở ngoài trời nắng, trên cao hoặc đang lái xe... sẽ hiểm nguy tới tính mệnh.
Nếu người bệnh chủ quan, để tình trạng huyết áp thấp kéo dài thì có thể dẫn đến tai biến huyết mạch não, tỷ lệ này chiếm khoảng 10-15%. bây giờ, sự hiểu biết của bệnh nhân về huyết áp thấp còn rất ít. Các nghiên cứu cho thấy, hơn 70% bệnh nhân không biết mình bị áp huyết thấp, hơn 80% bệnh nhân bỏ qua những triệu chứng của bệnh.
đề phòng thế nào?
huyết áp thấp sẽ làm suy giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh nhưng không phải ai cũng nhận thức được vấn đề này để có những biện pháp dự phòng và điều trị dứt điểm. Người bệnh cần ăn nhiều bữa trong ngày (từ 4-5 bữa) với các loại thực phẩm giàu chất đạm như thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa giúp tăng áp huyết. Uống thêm cà phê, nước chè xanh đặc với bánh quy hay 1-2 miếng bánh mỳ với bơ hoặc pho mát cũng rất có lợi cho việc nâng áp huyết và sức khỏe. Hạn chế rượu, bia, đồ uống có cồn, khổ qua, tròng trắng trứng gà, nước cam, khoai lang tím, tảo biển, ớt, quả kiwi… là những thực phẩm gây hạ áp huyết. Theo lời khuyên của thầy thuốc, người bệnh không nên chủ quan, khinh thường các dấu hiệu bất thường của sức khỏe để tránh những hậu quả đáng tiếc do huyết áp thấp gây ra. Ngay khi bị hoa mắt, chóng mặt, choáng váng..., bạn hãy đến các cơ sở y tế để kiểm tra kịp thời.
Lời khuyên của thầy thuốc.
Để ngừa tai biến khi bị huyết áp thấp, người bệnh không nên thức khuya, giữ ấm khi ngủ, không ra ngoài trời nắng gắt, muốn đổi thay tư thế cần vận động từng bước một, không trèo cao, duy trì vận động nhẹ nhõm vừa phải như đi bộ, khi ngủ cần gối thấp. Đặc biệt, người từ 50 tuổi trở lên cần theo dõi áp huyết luôn bởi họ rất dễ có nguy cơ chuyển từ huyết áp thấp thành tăng huyết áp.
BS. Ngọc Thuý
